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呵護換季肌方法4：多喝水、運動. 保濕就要從裡到外，只用保養品還是不夠用，每天喝夠水也是很重要的。. 再加上經常運動出汗可有效的改善身體代謝水平，皮膚也會水潤有光澤，秋季脫皮的現象自然會消失。. 但如果肌膚嚴重敏感，還是得到醫院求助專業醫師 ...
2020年8月3日 · 中暑廣泛的定義為指高溫使人體體溫調節功能失衡、混亂而導致的疾病。國際間依據病態生理學，將中暑分為4種：熱痙攣、熱衰竭、熱暈厥跟熱中暑。狹義的中暑其實就是指「熱中暑」，指人體在無法散發熱量的環境中，造成身體的核心體溫升高超過40.5 ，同時中樞神經的功能出現障礙，有危及生命 ...
現代人生活壓力大，過於疲憊或思慮過多會影響睡眠品質，而排除年齡、性別、工作壓力，失眠其實也與生活習慣、睡眠環境有關，若是長期睡不好，對於身體、心理的健康具有關鍵性的影響，同時也表現在肌膚的外觀，想改善睡眠，可先從飲食著手，再搭配 ...
2021年2月8日 · 要如何在這些當中吃得美味之外同時兼顧營養及健康？又該如何準備？來看看營養師怎麼 ... 空間限縮！防疫期的「家庭壓力」諮商心理師6招改善 ！宿便、痘痘、皮膚癢是毒積太多？醫指4大毒素問題，4招在家自己改善 ...
2024年3月25日 · 財政部關務署推動進口包裹實名制，原本是訂在今年4月16日開始強制執行，不過因為官方App「EZWAY易利委」使用率仍然很低，以及疫情因素，將強制執行時間延後至5月16日實施。因此喜歡在淘寶、Amazon、selfridges等海外網購平台買東西的人，得趕緊下載「EZWAY易利委」App，並且完成實名制註冊認證 ...
2021年6月11日 · 粽子可說是端午節應景必備的餐點，但熱量往往偏高，讓人想吃又怕吃胖，如何在享受吃粽和健康之間取得平衡，漸漸成了人人關注的課題。嫚嫚營養師指出了6點，多注意細節，也可以安心的吃粽！ 首頁 健康新知 健康搶鮮報 ...
2020年8月2日 · 羅馬不是一天造成的 耐心訓練不要勉強. 訓練狗狗習慣刷牙不是一天二天就能做到的，主人可以先拿牙刷和狗狗互動、碰牠的嘴巴，等到狗狗不那麼抗拒了，再試著把牙刷伸進狗狗嘴巴裡，讓牠們習慣牙刷在嘴巴裡的感覺！. 中間若狗狗有任何反抗或不喜歡的 ...
