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  1. food.ltn.com.tw › article › 5921蓮藕牛蒡熟地排骨湯 - 食譜自由配 - 自由電子報

    2017年11月3日 · 蓮藕洗淨、切片。. 熟地和陳皮放入冷開水中浸泡半小時、瀝乾備用。. 牛蒡削皮、切絲後，泡水備用。. 紅棗籽取出備用。. 另準備一鍋滾水， 先放入排骨汆燙後盛起備用。. 將砂鍋裝滿足以淹蓋過全部食材的水煮滾，接著放入排骨、蓮藕. 再放熟地、紅棗、陳皮 ...

  2. www.youtube.com › watch牛蒡香菇排骨湯 │益家煮 暖心胃食譜 - YouTube

    2019年1月11日 · 牛蒡香菇排骨湯 3-4人份，熱量約633大卡 (54g蛋白質/ 35g脂肪/ 24g碳水化合物） 準備材料排骨 200克（含骨）牛蒡 一根（約100克) 香菇 6朵 （鮮乾亦可 ...

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    • Cook4fam 益家煮

  3. icook.tw › recipes › 455922電鍋-牛蒡玉米排骨湯（一鍋到底） by 小蕊媽媽 - 愛料理 ...

    2024年3月11日 · 湯配方包含牛蒡、玉米和排骨，富含蛋白質和膳食纖維。牛蒡和玉米烹煮出清甜的味道，湯頭清淡而濃郁，十分美味。 【關鍵字】：牛蒡、玉米、排骨、玉米排骨湯、一鍋到底、清淡、蛋白質 開啓美好生活 愛料理 愛料理 生活誌 市集 愛料理 TV ...

  4. lifebox.blog › 冬天湯水-牛蒡排骨湯-食譜做法冬天湯水｜「牛蒡排骨湯」食譜做法｜改善皮膚乾燥，滋潤身體！ - ...

    2022年1月18日 · 2022-01-18 生活百寶箱. 冬天皮膚乾燥，多牛蒡排骨湯可以滋潤身體，這次就分享牛蒡排骨湯，這湯清淡能清除體內垃圾，改善體內循環。. 牛蒡遠看它的樣子跟山藥有點像，近看就能區分出牛蒡和山藥的。. 牛蒡有營養，多用它煲湯。. 老人家很注意吃哪些對身體好 ...

  5. cookpad.com › tw › 食譜牛蒡排骨湯【嫁妝廚藝】 食譜與作法 by 貝拉嚕那 - Cookpad - ク ...

    2019年9月14日 · 3. 將牛蒡切片 (斜切、正切即可)，切完後立馬放入水中避免氧化。. 4. 放入1500c.c.的水滾煮牛蒡片。. 5. 同時間用另一鍋川燙排骨，稍微川燙到排骨沒有血水就可以撈起排骨，川燙排骨水就不需要了。. 6. 接著將排骨放入牛蒡湯中一起熬煮，用中大火煮滾後轉小火 ...

  6. www.youtube.com › watch這碗【牛蒡山藥排骨湯】讓你喝了保證元氣滿滿喔~ - YouTube ...

    2019年4月21日 · 當季的牛蒡一根只要NT$25元，便宜又好吃😋牛蒡除了高纖，還含有豐富的營養元素，可說是蔬菜中營養價值非常完整的食材👍今天濕冷的天氣Amy為 ...

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    • Amyの私人廚房

  7. icook.tw › search › 牛蒡《牛蒡》食譜與做法，共 592 道 - 愛料理

    炒牛蒡. 牛蒡排骨湯. 牛蒡茶. 涼拌牛蒡絲. 牛蒡甜不辣. 牛蒡炊飯. 牛蒡料理怎麼做？. 愛料理精選592篇簡易食譜做法與步驟，有最新的牛肉牛蒡｜過熱水蒸氣烤箱微波爐、[日式小菜]金平炒牛蒡絲、山藥牛蒡玉米湯（電鍋一鍋到底）、素芋頭牛蒡排。. 以及牛蒡絲 ...

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