搜尋結果
2016年5月14日 · 許中華：中西醫並治抗癌，會是「一加一等於三」. 中西醫互斥，甚至互相輕視的例子時有所聞，台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區院長許中華在康健趨勢論壇《與癌共處：愛、知識與勇氣》表示，治療癌症絕非只有單一方式，中西醫可以並治，西醫主「攻 ...
2023年2月7日 · 含鋅食物有哪些？. 日常食物來源是補充體內鋅含量的最佳方式，真的缺鋅缺到要用補充劑的情況很少。. 生活中許多常見的食材都含有豐富的鋅，可適量補充這些好食材，促進身體健康。. 洋菜：60毫克. 牡蠣：15.5毫克. 小麥胚芽：15毫克. 南瓜子：9.4毫克. 乾木耳 ...
2017年5月19日 · 許中華提供6步驟，時時問自己有沒有做到，就有機會遠離癌復發：. 1.改了沒. 檢視自己有哪些壞習慣，有沒有不再熬夜、吃東西改變有節制，不要治療結束後，又回到不好的生活作息、飲食。. 2.做了沒. 治療時，都知道要做對自己健康有幫助的事情，如每天走 ...
2020年10月5日 · 胖的人一定都有高血壓？心血管功能一定都不好嗎？新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示，體重過重的確會加重心臟負擔，但若是從小胖到大的人，因心臟與血管已調整到適合的運作方式，故不一定會出現高血壓；但若是短時間增重者，心臟恐無法負荷體重急遽的變化，故較容易出現高血壓的問題。
2017年11月1日 · 身為舞蹈藝術家，身體是許芳宜最親密的夥伴。「身體是有記憶的，它一直在跟我們說話」、「要相信身體、相信自己，身體是不會說謊的。」談起身體與療癒，許芳宜有著行者般的感悟。她很享受現在的身體：「40歲就是少了青春的肉體。但我覺得身體變聰明了，懂得收和放，包括你的肌肉、你的 ...
2017年7月1日 · 整理：許書翔 選擇1跑步機 Treadmill 跑步機燃脂第一，卻也最傷身。專家建議，還沒練好肌力前別貿然嘗試。在一般人的印象中，跑步機是最平易近人的有氧運動器材，同時訓練到的肌群也最平均。可是相較於滑步機和飛輪，跑步機的危險性竟是最高的。
2012年3月16日 · 控制體重的好處？. 體重和心血管健康息息相關，因為過重或肥胖和危害心臟的風險因子互相影響。. 國健局的調查數據顯示，肥胖的人，未來五年內：. 發生高血壓的機率，是一般人的2.5倍. 發生高血糖的機率，是一般人的5倍. 發生高血脂的機率，是一般人的2.4 ...
