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2014年11月2日 · 【台灣醒報記者李昀澔台北報導】傳統治瀉的「黃芩湯」，可用於改善化療副作用、針灸用於緩和重大手術後的疼痛，中醫藥療法也能被西方醫學接受。中研院院士、美國耶魯大學藥理系講座教授鄭永齊指出，現階段中醫藥「實證醫學」發展，雖多由輔助西醫藥物、療法著手，但在緩解癌症化療 ...
2018年9月18日 · （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）許多人想要鍛鍊六塊肌或馬甲線，運動或重訓後會補充乳清蛋白或支鏈胺基酸（BCAA）來增加肌肉量，但完美的型單靠高蛋白就能達成嗎？營養師提醒，蛋白質雖是構成肌肉主要原料，但只補充高蛋白質而不攝取醣類食物，反而使運動功效減半！運動消耗較多的 ...
2016年12月25日 · 【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】高鹽、高膽固醇的食物攝取過多，會增加高血壓、高血脂的發生機率，進而引發心臟衰竭。但是，你知道高蛋白食物也會增加心臟衰竭風險嗎？根據2016年美國心臟協會研究發現，對於年長女性而言，攝取過量高蛋白食物可能弊大於利；尤其是蛋白質來源出自 ...
2022年8月3日 · 依據108年衛福部的癌症登記報告，每十萬人當中有315.9人新發癌症，其中大腸癌症佔42.9 人（每十萬人），位居第一。男女發生率與排名具有差異，女性新發生大腸癌 依據108年衛福部的癌症登記報告，每十萬人當中有315.9人新發癌症，其中大腸癌症 ...
2023年10月12日 · 這10種食物，有助增進肺部健康：. 魚： Omega-3脂肪酸可以抗發炎，可以預防肺部氧化產生的壓力，Omega-3脂肪酸的良好來源包括鮭魚、秋刀魚、鯖魚（小型青花魚）等。. （圖片來源／Unsplash）. 全穀類： 血液中高量的維生素B可以永續地降低肺癌的風險。. 維生素B ...
2014年1月7日 · 花枝同樣是熱量低，營養價值甚高的海鮮之一，不管是涼拌、炭烤或拌炒都非常美味，與其類似的還有章魚、魷魚、小管等等喔！. 牡蠣 9.8 g（83 kcal）. 有「海洋中的牛奶」美稱的牡蠣，低脂、低熱量，亦含有蛋白質及礦物質，其中又以「鐵質」最為豐富，平均 ...
2019年3月11日 · 【華人健康網記者郭瀅瀅／台北報導】每逢經期報到，身體總會出現各種各樣的不適，尤其是經常「偏頭痛」，也令許多女性深感困擾。網路上盛傳：「月經來若吃巧克力，將會誘發偏頭痛，讓許多女性避之唯恐不及」，究竟這是個迷思或真有其事呢，另外，為什麼有的人月經一來就會頭痛呢？
