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2022年9月21日 · 秋天來了，連續幾天稍有涼意，本週五23日也就是節氣「秋分」，這個時間點也是養生調理的重要時刻，營養師林俐岑就提醒3類人好好把握，吃正確 ...
2023年9月20日 · 【秋分養生】入秋必飲！ 雪梨煲湯燉甜品 滋潤止咳趕走乾燥 秋分二十四節氣｜氣溫轉涼3款溫潤補氣湯水 適合全家飲用迎秋涼 秋分24節氣│中醫媽媽分享2款全家合飲湯水 預防秋季鼻塞乾咳 秋分24節氣│中醫建議應養肺潤燥宜吃梨 忌吃一類食物免傷肝 流鼻血｜頭往後仰是錯的！
2022年9月19日 · 秋天濕度低、天氣轉涼，易喉嚨乾癢、有異物感、乾咳的現象。秋分的養生保健是重要的調理關鍵。 圖／馬光醫療網 長新冠 患者要把握秋分調理時機 今年春夏之季時罹患新冠肺炎患者遽增，因新冠肺炎屬於溫病型感冒，熱邪侵犯肺系，導致肺氣乾燥，這類患者在長新冠後遺症下，又因秋天氣候 ...
2023年9月22日 · 秋分湯水｜秋分咳嗽停不了？中醫養生湯水食譜+穴位保養喉嚨咳嗽辛苦又影響他人，二十四節氣秋分的乾燥天氣分分鐘令到咳嗽患者更加辛苦，不想咳個不停？註冊中醫師徐澤昌（Roy）這次就帶來秋分湯水跟養生穴位，讓大家好好保養喉嚨。
2019年9月25日 · 秋分是二十四節氣之一，前後長達十五天，秋分日每年在9月23日前後到來。 對人來說，秋分是一年中很關鍵的節氣，為什麼呢？ 關於秋分，有些 ...
2022年9月22日 · 九月二十三日就是二十四節氣中的秋分，俗諺：「秋分暝日對分。」這天日夜等長，白晝時間也開始越來越短，夜晚漸長，秋意漸濃，早晚的天氣也多了些許涼意。花蓮慈濟醫院中醫師盧昱竹表示，中醫說的邪氣包含風、寒、暑、濕、燥、火等，秋天最主要是燥邪，建議秋日養生應著重於防止乾燥及 ...
2020年5月22日 · 秋の養生法①「少し薄着を意識する」 涼しくなってくるので つい重ね着したくなります。 多少 肌寒い程度なら薄着で生活。厳しい寒さに備えて肌を引き締める時期です。 冬になる前から体に教えておくことで、冷えを乗り切る準備をしましょう。
