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2022年7月28日 · 研究发现，鱼油能降甘油三酯，也有一些有益的作用，比如可以减轻炎症、可以抗血小板、或者对心律失常也有些作用。 但是，一是作用比较微弱，疗效不大；二是研究结果不一致， 还没有得出一致的结论，证明鱼油可以预防心血管病、减少心血管死亡。 因此鱼油就没有作为药物来推荐使用。
2021年12月25日 · 鱼油是深海鱼中的油经过人工提炼得到的物质，其主要成分包括二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），具有促进酸性和中性胆固醇排泄的作用，且高浓度鱼油对甘油三酯具有很好地调节作用，而甘油三酯正好是造成动脉粥样硬化的因素之一。 因此，部分人认为这样能够降低血脂，从而能有效预防心梗、脑梗。 那么，真相是否如此？ 早在2018年12月的时候，就已有研究结果显示鱼油对于治疗心血管疾病没有明确的治疗作用；但在2020年，新的医学研究显示，以二十碳五烯酸（EPA）为主要成分的高纯度鱼油能够降低某些特定人群的心脑血管发病风险，例如吃他汀之后甘油三酯仍然升高的人群，可以考虑在服用他汀的同时，一起服用以EPA为主要成分的高纯度鱼油。 但有一个问题必须注意！
2020年6月6日 · 磷虾生活在较为冰冷的海水中。. 研究显示，磷虾油具有类似于鱼油的健康益处。. 一、磷虾油有哪些作用？. 磷虾油含有二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），以及与鱼油中相同的 ω-3 脂肪酸，但是通常含量较少。. 磷虾油的作用并未像鱼油那样 ...
2021年12月6日 · 深海鱼油的主要成分是DHA和EPA，这两种不饱和脂肪酸有促进肠道脂质代谢，抑制血脂初期产物也就是甘油三酯生成的作用，因此，深海鱼油对于甘油三酯有调节作用。 研究发现，高纯度的深海鱼油，每天补充3-4g，能使甘油三酯降低40%左右。 尤其对于轻度升高的甘油三酯，通过服用鱼油能够降低这些患者的甘油三酯，甚至让甘油三酯能恢复正常。 对于轻中度的甘油三酯升高患者，国内有临床研究显示，与辛伐他汀合用深海鱼油，可以使患者的甘油三酯平均下降31%左右。 三、轻度升高的甘油三酯不吃药，不吃鱼油也能降低. 其实对于轻度升高的甘油三酯，并不是说必须吃药或鱼油。 我们甘油三酯升高的主要原因是饮食不健康。 油炸食品、精细粮、肥腻食品吃多了，那么我们的甘油三酯就会升高。
2023年6月12日 · 鱼油，被认为有益于心血管健康。 这是因为，鱼油含2种欧米伽脂肪酸，1种叫，20碳5烯酸，简称EPA，另1种叫，22碳6烯酸，简称DHA。 EPA与DHA，都是人体自身无法合成的，而且，这种脂肪酸，可以降低TG、TC、LDL—C水平。 EPA，因此被誉为血管清道夫，而DHA，则被宣传为脑黄金。 这类神奇的宣传用语，的确具有一定的科学依据，因为，研究表明，EPA和DHA可以阻止肝脏分泌过多脂肪，减少TG的合成，通过影响脂肪细胞及代谢，降低LDL—C的产生量。 需要特别说明的是，科学依据与科学实践是两回事。 因为，关键的问题，是剂量。
2020年4月13日 · 功效成分 ：DHA和EPA，两种具有降血脂效果的脂肪酸。 过氧化值和酸价 ：判断鱼油新鲜程度，超标的话会引致鱼油酸败变质。 胆固醇 ：血液胆固醇过高，容易引发高血脂症。
2021年11月17日 · 在5年多的时间里，VITAL研究进行了严格的安慰剂对照试验，探讨了补充omega-3和维生素D对于相关疾病的预防效果，包括这两种营养补充剂的独立作用和协同作用。
