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2023年12月14日 · 中醫反揭1原因別亂吃 尤其3類人勿碰. 龜苓膏是華人偏愛的保健聖品之一，能滋陰益腎，多少有人好奇，龜苓膏中是否真的有烏龜？. 然而，雖然它功效多，但原來不是所有人都適合服用的！. 為什麼呢？. 究竟吃龜苓膏又有什麼宜忌要注意？. 現今市面上有些 ...
2023年10月17日 · 骨質疏鬆症是一種常見的骨頭代謝性疾病。骨頭的骨質密度自出生後，會隨著年紀而增加，約在 35 歲左右達到最高峰，但之後骨質則隨著年紀逐漸開始流失，當骨骼密度嚴重流失，使骨頭呈現疏鬆、脆弱，就會導致骨質疏鬆症，提升骨折的風險，甚至帶來生活品質下降、罹病率上升、死亡率增加及 ...
2019年12月9日 · 腎臟病、心律不整患者飲食需限鉀 這些低鉀蔬果口感好又安全. 為了限制鉀攝取量，很多腎病病友都得把菜切片再汆燙食用，覺得毫無口感，市面上出現「低鉀蔬菜」，不必汆燙就可降低60％鉀量。. 營養師教大家選蔬菜水果，只要挑對蔬菜，就不會吃進過多鉀 ...
2020年11月30日 · 全台等待換心 有優先順序. 阮俊能說明，全台已有等待心臟移植的統一系統，會根據病人急迫情況排序為1A、1B、2，以及不適用或其他情形。. 1A代表最緊急需要換心；1B代表一般緊急；2則是門診追蹤中，因為優先順序不同，每位患者須等待的時間就不一樣 ...
2020年1月15日 · 綠茶、烏龍茶、紅茶各有長處. 綠茶是沒有經過發酵的茶，含有的兒茶素最多，咖啡因最少；部分發酵茶如包種茶和烏龍茶，兒茶素含量次之；紅茶之類的全發酵茶，兒茶素最少，但咖啡因最多。. 就目前的研究結果來看，綠茶的養生保健效果較好，可預防與對抗 ...
2022年7月19日 · 藝人朱俐靜、朱芯儀都驚傳罹患乳癌，朱俐靜更在日前不幸過世，國民健康署雖然有提供45歲以上婦女、2年1次的免費乳房攝影篩檢，不過民眾可能因為看不懂報告而擔心焦慮，醫師建議，可以善用「BI-RADS分級」，乳房攝影報告都會顯示，1～3級都可能是良性、追蹤就好，如果是0級或4級以上就要注意 ...
2020年4月21日 · 隨著天氣漸漸變暖，從現在起到7、8月，都是金黃香甜的鳳梨盛產期。. 營養師李婉萍表示，鳳梨富含維生素C、B群及膳食纖維，建議把握當季多吃鳳梨，尤其 鳳梨心是膳食纖維、鳳梨酵素含量最高的部分，有助消化排便，最好飯後吃鳳梨 ， 才不會腸胃不適 ...
