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2023年3月23日 · 在西奈山醫院擔任臨床皮膚科指導員的粉頓表示,你的鞋子裡正是滋養白癬的完美環境,溫暖、潮濕、黑暗。 羅西說,因此你應該至少每個月要用洗衣機洗一次鞋墊,或洗鞋子。
2007年5月1日 · 上班族久坐少動,普遍有臀部大或鬆垮的困擾,吳博仁提醒消費者購買牛仔褲時,選擇褲子的後口袋設計較小、位置較高、且布料有彈性的牛仔褲。 「美尻」的修飾效果,就是用彈性好的丹寧布料將大腿的肉向後集中、再向上托高,「像魔術胸罩的效果 ...
2017年4月24日 · 訣竅1/深色牛仔褲、淺色衣物分開洗. 幾乎所有的深色牛仔褲都會自然掉色,清洗時一定要將深淺色分開洗,避免其他衣物染色。 訣竅2/明顯髒汙,放洗衣機前先洗淨. 若牛仔褲上有明顯的髒汙,放進洗衣機前,記得先用洗衣精或洗衣皂先清洗去除。 特別要注意的是,清洗汙漬時最好不要泡在溫熱水中過久,以免掉色。 (所有的牛仔褲都可以用洗衣機洗,但記得清洗前先拉上拉鍊、扣上釦子保持褲型,再翻面放進洗衣袋,洗劑建議最好選擇pH值6~9之間的中性產品。 訣竅3/避免變形,善用洗衣袋. 所有的牛仔褲都可以用洗衣機洗,但記得清洗前先拉上拉鍊、扣上釦子保持褲型,再翻面放進洗衣袋,不會跟其他衣物拉扯,導致褲子變形。 若是挖洞款型的牛仔褲,最好先摺好再放進跟摺好差不多大小的洗衣袋,洗的時候褲子不會散開,洞洞才不會越洗越大。
2018年8月10日 · 你的衣櫥還放著幾件早已穿不下的褲子,總想著哪一天瘦下來要再穿回去嗎?. 不幸的是,根據醫師臨床經驗及調查顯示,多數人的腰線一旦「走鐘」,恐怕一去不復返。. 若想維持小蠻腰或精實的身材,醫師良心建議,最好的方法還是定期量腰圍,別讓 ...
2011年11月1日 · 10個祕訣,隨時瘦腰減小腹. 用對方法隨時隨地都能燃燒脂肪,28天後就能穿下掛在櫃子裡的合身褲子。. 觀念篇. 其實鮪魚肚比你想的更好對付。. 美國奧本大學體育與運動科學系教授歐森曾說,「只要用對方法,腰圍一定會給你回報」。. 腹部脂肪像 ...
2017年5月18日 · 若直接進行胸肌運動,就像讓肌肉穿著緊身牛仔褲運動,緊繃的胸小肌無法施展力量,該鍛鍊的胸肌沒出力,反而會用脖子或脊椎的肌肉替代原本胸肌該做的事。
2024年6月27日 · 7大地雷是兇手. 壓力大,促進身體將多餘的血糖合成為脂肪. 30歲後新陳代謝變差,食量沒變大也會胖. 喝高果糖飲料、吃甜食特別容易囤積腹部脂肪. 吸菸喝酒導致體脂肪、腹部脂肪比例高. 吃冰刺激大,讓腹腔增加脂肪保護內臟. 生產後錯失減重黃金期,減肥難度就變高. 更年期荷爾蒙,改變脂肪的位置. 推薦閱讀:減肥9方法輕鬆瘦! 快速減肥飲食法、減重菜單一次看. (圖片來源 / 康健編輯部) 按壓3穴道,消胃凸、代謝腹部脂肪. 吃大餐引起的胃凸. 中脘穴:在胃上方,肚臍上四寸(三指併攏寬度向上折量兩次)。 功效:消除脹氣,消胃凸,使上腹部變小。 喝酒造成的腹部脂肪. 天樞穴:肚臍左右旁兩寸(約三指併攏寬)。 功效:促進脂肪代謝,也可促進腸胃蠕動。