維生素d3 相關
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選自世界頂級維生素D，增加鈣質吸收率，骨骼健康成長不易造成骨質疏鬆，添加亞麻仁油效果加乘。 維生素D有陽光維生素之稱，想擁有強健的骨骼，補充足夠的維生素D是身體不可或缺的營養素。
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維他命D介紹：兩種型態－D2 ＆ D3 維他命D (Vitamin D)，稱維生素D。屬於脂溶性維他命，是少數能夠透過人體自行合成的維他命。根據人類日常，可透過日曬產生與飲食來攝取維他命D。食物中的維他命D主要來源分兩大類：植物性來源的維他命D2、動物性來源的維他命D3。
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2023年11月9日 · 你該補充維生素D3嗎？維他命D3功效、副作用一次解析
維生素D又稱陽光維他命，但你知道其實台灣人很容易缺乏維他命D嗎？為什麼會這樣？本篇將介紹維生素D的分類（維他命D2、維他命D3）與維生素D食物排行、每日維生素D建議量，並教你怎麼補充維生素D？維生素D何時吃？維生素D過量會怎麼樣？
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