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2024年2月2日 · 吃爆米花也能防失智！美國芝加哥拉許大學的研究發現，每天吃3份，大約3杯馬克杯大小的爆米花，或是3片麵包、1.5杯煮熟的糙米飯、義大利麵，或是3杯麥片，能使腦力年輕8.5歲、預防失智症。失智症專家加碼放送：吃咖哩飯、喝好喝的優酪乳也有幫助！
2012年11月1日 · 斯莫爾醫師提出記憶處方的「 四大天王 」，也就是四個已經得到驗證，能增進大腦與身體健康的策略，心智活動、體能活動、壓力抒解及健康大腦飲食。. 斯默爾醫師強調，實踐這四大處方，不只為了未來不要失智，效果更在「當下」，馬上覺得心情比較好 ...
2020年10月12日 · 為何日本人健康長壽？. 他們愛吃滑溜溜食材 日醫推薦6大防失智食物 讓大腦保持年輕. 高齡時代已經來臨，失智症已成為生活周遭常見的病症。. 該如何預防失智症？. 將有助於預防失智症的滑溜溜食材，作為飲食攝取的重心，重新回顧調整自己的飲食習慣吧 ...
2018年7月1日 · 國際失智症協會（ADI）資料顯示，平均每3秒就有一人罹患失智症！平常飲食中，若我們能多攝取護腦的超級食物，就能有效預防失智症。營養師列出10大護腦的超級食物，這些食材擁有多重營養功效，不僅對人體健康有益，護腦的功效更是絕佳。
2024年5月6日 · 避免發生失智症，必需減少腸道的壞菌，腸道棲息了3萬種、數量多達1千兆個的細菌。日本致力於腸道與飲用水的研究長達40年以上時間、走訪60個國家的名醫藤田紘一郎，在其著作《不想失智，從喝水開始》中表示，大家曾經看過以下宣傳說：「增加好菌，趕走壞菌！」這個部分不完全正確，因為 ...
2022年9月29日 · 英國女王伊莉莎白二世9月8日辭世，享耆壽96歲，是英國最年長、在位最久的君王，營養師高敏敏分享女王的長壽秘訣「麥得飲食」和女王的一日菜單 ...
2021年9月22日 · 根據衛福部統計，目前台灣失智人口估計超過27萬，預估未來平均一年將增加一萬人，且 65 歲以上失智症盛行率為八%，所以麥得飲食在台灣邁入超高齡社會的此刻更值得大家認識。
