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2020年8月20日 · 低GI 食物≠低熱量. GI食物指的是消化吸收速度較緩慢的食物，並不代表低GI食物的熱量比中、高GI還低。. 舉例來說，油脂類食物如堅果、花生、奶油等，人體吸收消化的速度較緩慢，屬於低GI食物，但這些食物的熱量並不低；豆蛋魚肉類的蛋白質，也屬於低GI ...
2021年7月13日 · 英國主廚Amy是台灣媳婦，19歲就以第一名成績畢業於英國餐飲學校，原本抱持不婚主義，沒想到邂逅台灣男生，餐飲夢搬到台灣，但因為語言隔閡，差點就要放棄。 以下為原文： 很多人形容Amy是「料理天才」，因為她3歲就會製作蛋糕，7歲就能煮出一桌晚餐料理讓全家人享用，19歲以第一名成績畢業 ...
2021年6月24日 · 不能出門的日子做什麼消遣？國際間過去一年多的例子告訴我們，從園藝到打毛線，手作風潮在疫情中異軍突起。手作為什麼能安撫人心？詳情竟能追溯到一次世界大戰。 美國手工藝品線上銷售平台Etsy，2020年營收翻倍，來到破紀錄的17億美元（台幣480.5億元）。
2021年8月8日 · 科普書作家「胖胖樹」王瑞閔幼稚園就立志建植物園，為了圓夢，投身房仲業攢下數百萬後又在短短數年內燒光，自嘲「頭殼壞去」，卻締造科普書反覆再版的驚人成績。 2013年初，房仲業務王瑞閔到高雄吃喜酒，酒足飯飽望向屋外3棵挺立的吉貝木棉樹，突然想起5年前投身房仲業的初心。
2021年1月8日 · 「既然都可以把不含塑料的植物纖維做成產品，但植物纖維的來源呢？可不可以不要只是買竹子來磨成粉？」當時他其實還沒有循環經濟或升級再造的概念，只因為愛喝咖啡，想到用竹粉加咖啡渣做成咖啡杯，推出後迴響熱烈，2020年3月累積至今已賣出2萬～3萬個，激勵他2020年底再推出稻殼便當盒。
2020年7月30日 · 預防運動水中毒，謹守以下3大原則：. 1.正確補水. ①「喝水練習」：平常練跑就要練習正確的水分補充，參賽時也按表操課。. ②路跑前2小時應少量多次喝水，共約500cc。. 廣告. ③路跑過程最好10~15分鐘補給一次，單次喝水約150~200cc。. ④出汗量大，最好適時 ...
2021年4月1日 · 讓人意外的是，原本片名竟然打算叫「漂島」，改名的背後原因，是3段動人的父愛。. 《男人與他的海》在2019年成功募集近1,200萬元，改寫過去由《十二夜2》寫下的紀錄片群眾幕資紀錄。. 原定去年4月就要上映，因為疫情延到了現在，這部網友直呼「終於等到了 ...
