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膝蓋骨關節炎（Knee osteoarthritis）又稱退化性關節炎，是當膝蓋的軟骨磨損消耗，加上吸震效益降低所產生的發炎狀況，最常見的成因是老化，但反覆性傷害、過重和遺傳也可能造成退化性關節炎提早發生。另外，類風濕性關節炎是所有關節炎中，第二常見的類型，也很容易引發膝蓋骨關節炎。
膝蓋痛看哪科 ？如果有膝蓋痛的問題，可前往骨科或復健科就診，因為膝蓋的問題較複雜，單純的運動傷害復健科即可治療，但若傷害到半月板軟骨就需要骨科醫師治療了。此外，類風濕性關節炎也會造成膝蓋疼痛，此時就要尋求風濕免疫科的醫師協助 ...
痛風看什麼科？ 痛風若症狀輕微，或僅須定期回診拿藥，可赴家醫科、內科等基層診所；若症狀嚴重、須接受醫師詳細檢查與診斷，可赴大型醫院的風濕免疫科看診。 痛風治療及舒緩方法 以下依據痛風病程的4個階段，解說治療及照護方法： 1.無症狀的高尿酸血
2021年3月31日 · 跑步出現「跑者膝」疼痛困擾 學會這三招明顯改善. 平躺膝蓋彎曲，將彈力帶兩端打套至大腿靠近膝蓋處，將兩腿用力將彈力帶撐開，臀部夾緊抬離床面，可喚醒臀中肌與臀大肌的用力。. 圖／南投醫院提供. 台灣跑步風氣興盛，跑步前訓練不足或是跑步姿勢錯誤 ...
膝蓋關節疼痛看哪科 治療？ 其實很多人的X光檢查的確會顯示有膝關節退化的跡象。但有些人只有輕微的退化，有些人根本就沒有退化，因此膝痛的原因不該完全歸因於退化性關節炎，還有許多原因，最常見的一種叫作「髕腱炎」，它的疼痛是位於髕骨的 ...
2023年9月14日 · 很多受膝蓋痛困擾人士都會出現以下情況：工作需要久站、久坐，膝蓋開始感到腫脹、僵硬，不再像從前容易活動。市面上有那麼多不同的治療方法，到底該看哪一科？中、西醫在治療膝蓋痛上各有優劣之處，要長期解決膝蓋痛，單單消腫、消炎仍不足夠，學懂中西合璧的方法，三步消除膝蓋痛。
2022年10月4日 · Push down on the towel as if straightening your knee. Pull your toes and foot towards you, so that you feel your calf muscles stretch, and so that your heel lifts off the floor. Hold for 5 seconds ...
