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  1. 作者 徐國峰 @2022.12.30 過去運動生理學家都是用最大攝氧量的百分比來定義不同的訓練強度,但是要測量最大攝氧量很麻煩,僅管現在已經有攜帶式的裝置可以邊跑邊測,但跑者還是不可能在每次訓...

  2. 討論區內可隨時發問,徐國峰教練有問必答(必須是課表相關問題,不回覆調動課表相關問題) 專屬 LINE 群組,讓跑者線上訓練也不孤單!(本群組徐國峰教練不會加入) 贈送 4 個月白金會員(發送 RQ 幣 1,100 元),讓你訓練更有效率。

  3. 徐國峰 - 2013年2月21 日 0 5890 Share on Facebook Tweet on Twitter 今年我二十九歲,離開始正式投入游泳訓練剛好滿十一年,「一開始,只是喜歡運動而已,沒想到,就這麼迷上那種滋味」。這十年來除了入伍與意外受傷的時間之外,幾乎天天下水練游泳 ...

  4. 2018年7月24日 · 徐國峰中醫爭議在常見問題&注意事項 - 徐國峰中醫診所的討論與評價 1.下背出現疼痛。 · 2.臀部也會出現痛感。 · 3.下肢後外側感覺麻木,怕涼冷,尤為足趾末梢皮溫降低,大腿後外側及足部(會誤以為是足底筋膜炎),有刺痛與麻木感。

  5. 2020年11月25日 · 徐國峰說緬甸非常值得投資,土地的價值會倍數翻漲,一定會賺。 」還強調若是拉人一起買還可以分紅,葉女聽的心動不已,以緬甸幣4200萬(約 ...

  6. 徐國峰老師於一九八三年出生,畢業於國立清華大學化學工程學系、輔系外國語文學系,與國立東華大學中文研究所。已有十四年的耐力訓練與比賽經驗,這些年來不斷在鐵人三項的世界裡尋求各式各樣的「美」。二 一二年一年即獲得 Ironma 70.3 Taiwan ...

  7. 跑步小品/不只是教練 徐國峰的跑步人生 | 路跑 | 運動 | 聯合新聞網

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