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1. www.commonhealth.com.tw › blog › 3261都是看不清，白內障、老花、散光之間如何區別？ - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › blog › 3261

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   2019年7月8日 · 視物模糊的距離不同. 老花： 老花眼患者只能看清遠處的物體，而不能看清近視的物體，因此老花度數是測量眼睛在「距離物體33公分」的近處時，能夠適當調節的能力。. 白內障： 白內障主要是由於水晶體渾濁引起的，看東西不清楚是白內障的最主要症狀 ...

2. www.commonhealth.com.tw › book › 1657招緩解聲音沙啞 - 康健

   www.commonhealth.com.tw › book › 165

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   2016年11月14日 · 但千萬不要在煮開水時，直接吸沸騰的蒸氣；洗熱水澡時深呼吸也有效。. 使用潮濕機滋潤空氣：. 遵照使用手冊說明定期清洗潮濕機，預防細菌孳生。. 避免清喉嚨：. 此動作會刺激聲帶。. 戒菸、酒和二手菸：. 酒精和香菸會使喉嚨乾燥，刺激聲帶。. 不要使用 ...

3. www.commonhealth.com.tw › article › 74430手怎麼突然沒力了？ - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 74430

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   2013年12月15日 · 手怎麼突然沒力了？. 如果老年人突然手沒力，必須特別注意是否為「暫時性腦缺血」，這是腦中風的先兆，需要盡快至醫院檢查、治療。. 如果這個症狀已持續多年，而且只有手無力，下肢並沒有受到影響，那麼可能的原因有很多，例如甲狀腺功能異常、電解質 ...

4. www.commonhealth.com.tw › article › 61188【好足人生】淺談7個面對截肢的考量 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 61188

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   2009年10月1日 · 1.創傷性截肢： 因創傷造成很嚴重的問題，不論是馬上要截肢，或後來才截肢都屬於這類，雖然發生的狀況很多，但主要多是車禍所造成。. 2.非創傷性截肢： 因為糖尿病、血管阻塞等疾病所造成的感染或壞死等，約有百分之八十是因為糖尿病導致。. 不論是哪種 ...

5. www.commonhealth.com.tw › article › 88690冷凍減脂是什麼？效果如何？部位、副作用、費用一次看 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 88690

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   2023年8月31日 · 只能局部減脂、雕塑，無法減重減肥：冷凍減脂無法讓體重明顯下降，因為減去7公升的脂肪才能減掉1公斤，但冷凍減脂只要減去1公升的脂肪就能讓線條明顯改變，因此必須釐清冷凍減脂是局部減脂、雕塑，而非減重。 機器探頭應充分涵蓋治療範圍：治療前必須量測需要多少探頭才能涵蓋希望治療 ...

6. www.commonhealth.com.tw › blog › 3581莧菜補血又高鈣 豐富胺基酸提高免疫力 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › blog › 3581

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   2020年4月24日 · 莧菜的鐵、鈣的含量高於菠菜，不但補血，而且不含草酸很容易吸收，對牙齒和骨骼的生長都有幫助，適合老人、小孩或貧血、骨折修復者食用。. 此外，莧菜蛋白質含量也比一般蔬菜高，尤其紅莧菜每100克中含有2.9克的蛋白質，很適合茹素者補充蛋白質；膳食 ...

7. www.commonhealth.com.tw › article › 88582白木耳熱量極低！10大功效美容、止咳，銀耳料理推薦 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 88582

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   2023年8月10日 · 白木耳的營養價值？. 白木耳每100克的熱量僅12大卡，屬於低熱量、高纖維食物，是 減肥 的好夥伴。. 白木耳營養豐富以及多種礦物質，其中又以鈣、磷與鉀含量最高。. 主要營養價值為：. 多醣體： 現代醫學證明，白木耳主要的藥理有效成分是多醣體，銀耳多醣 ...