搜尋結果
2023年11月1日 · 因為這類理由放棄打扮的人，並沒有意識到外表的重要性。. 2023-11-01. ．文 ／ 野島剛. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 我在演講時經常覺得，人們來到現場或許並不是聽我說什麼，而是為了看發表演說的我這個人。.
2006年12月1日 · 持續3週，身體的可動範圍變大，較不容易疲倦。1.長坐姿配合身體下壓（伸展腿部後側及後背肌肉群）( 圖解) 雙腿一起向前伸直的坐姿稱為長坐姿。保持長坐姿，雙手向前伸，抓住腳尖，盡可能將胸部貼近大腿，持續10～15秒，重複10次。
2021年3月3日 · 生吐司柔軟濕潤、做工複雜 原為設計給銀髮族吃 為什麼叫「生吐司」？日本生吐司創始店「乃が美」表示，取名生吐司的用意，是想表現「濕潤、入口即化、一到嘴邊就融化」的口感。生吐司口感比一般吐司鬆軟濕潤，吃完手上奶油味重。
2022年12月1日 · 【會員限定】【野島剛專欄】我敷面膜 因為男人從這3處開始顯老 松山機場的1樓大廳有7-ELEVEN超商進駐。 每次去航空公司櫃台報到前，我總會順路到這家超商買東西，入手的正是面膜。
2023年2月1日 · 【野島剛專欄】醫學、外表、精神老化全到位 想不「歐吉桑化」都難 這個專欄很快就迎來第5回了。邁向2023年之際，為了遠離「歐吉桑化」，應該付出怎麼樣的努力？不妨以此為考量，試著擬定2023 年的目標 ...
2023年5月25日 · 排卵痛舒緩4方法. 排卵痛通常在一天之內就消失，大多數人並不需要特別治療。. 如果覺得實在超痛，有以下4種舒緩排卵痛的方法，可以參考：. 熱水浴、熱敷： 洗熱水澡放鬆身心，或熱敷下腰部，這可能有助於舒緩排卵痛。. 三陰交穴按摩： 三陰交穴位於內側 ...
2010年3月1日 · 除了不熬夜、少喝酒、不吃刺激食物、不亂吃成藥的護肝通論，基於愛肝心理，許多和肝有關的保健產品，民眾都喜歡買來試試。. 但有人吃了保肝藥，反而造成肝臟傷害，醫師乾脆警告：所有保肝藥都別碰！. 只是，愈不說清楚，民眾就愈是瞞著醫師偷吃 ...
