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搜尋結果
2021年4月9日 · 孕期的營養狀態影響準媽媽及寶寶健康的關鍵,準媽媽有可能在懷孕過程中,因孕吐、食慾不佳而吃不下飯,但又擔心寶寶營養缺乏,在吃與不吃 ...
懷孕初期飲食有哪些眉角?. 坊間流傳不少懷孕初期飲食禁忌,主要是因為懷孕初期胎兒還不穩定,有些食物會影響子宮收縮或是增強通血功用,容易導致流產,才會有懷孕前三個月不能吃什麼的說法。. 通常專家建議懷孕初期不能吃什麼,會要求減少以下4種 ...
2017年12月4日 · 「懷孕期間有什麼不能吃?」、「吃XXX會不會流產?」大概可名列我診間裡的孕婦疑問排行榜最常出現的前三名,我想鄭重告訴大家那句老話,懷孕前有在吃的,懷孕後都可以繼續吃, 懷孕不是生病,除了菸、酒,其他食物只要不過量,什麼東西 ...
一、 懷孕飲食原則. 1、 多吃一口. 香菇、黃瓜、番茄等,這些食物不但色彩鮮豔,營養更是豐富,讓人忍不住想多吃一口。. 2、 幫助吸收. 雞、魚、蛋、牛奶,豆類食物中的豆腐、豆漿,均便於消化吸收,並含有豐富的優質蛋白質,且味道鮮美,孕婦可經常選用 ...
2024年1月8日 · 生產後不能吃什麼?坐月子飲食營養|2024最齊全哺乳飲食重點 - 月子期間最重要是加強飲食營養,尤其是生產後的幾天,更要多吃各種富於營養的食物,能讓產後的恢復更快速。如果月子有做好,就可以把懷孕和生產中失去的補回來,那到底生產後坐月子要怎麼補呢?
2017年12月11日 · 孕婦不能吃什麼?醫師:都可吃,除了「菸、酒」。(圖/翻攝自Pixabay ) 據《天下雜誌》報導,孕婦最常問的問題包括,「懷孕期間有什麼不能吃 ...
2020年8月26日 · 新手媽媽們在懷孕後,大多很小心翼翼,深怕吃到的東西對寶寶健康造成影響。建議媽媽一旦確定受孕後,就要先了解懷孕飲食禁忌,哪些食物是絕對不能吃的,哪些可以少量食用,還有哪些是能放心吃的,這樣在食物選擇上,就不用常常擔心受怕。