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2020年12月4日 · 健腦防失智，對大腦有益的6種食物 日期： 2020 年 12 月 4 日 2023 年 7 月 5 日 作者： 艾蜜莉 分享 放大字體 流行病學證據顯示，飲食對於保護自己的大腦健康，預防一些年齡相關的大腦認知功能減退息息相關。均衡、多元的飲食，是維持身體與 ...
2021年9月25日 · 根據衛福部統計，目前台灣失智人口估計超過27萬，預估未來平均一年將增加一萬人，且 65 歲以上失智症盛行率為八%，所以麥得飲食在台灣邁入超高齡社會的此刻更值得大家認識。讓大腦年輕七歲半！麥得飲食的十大健腦和五大NG食物
2015年8月24日 · 現代人不僅要長壽，更想要健康長壽，年長者如果得了老人 失智症 ，不僅生活喪失品質，更加沒有尊嚴，如果是這樣的長壽，那就變得毫無意義，如何能到老不失智，今天潘老師教你4種食物最好別吃，1種食物適量吃，8種食物可多吃，請務必大家告訴大家。. 壹 ...
2022年9月29日 · 想要維持大腦健康、延緩失智，該怎麼吃呢？營養師高敏敏建議，多吃10大健腦食物，少碰5大傷腦食物，到老都能長壽又充滿靈活思緒。 看更多：吃出好記性！讓大腦變聰明的10種食物 營養師：怕失智5種食物別再吃
2022年10月16日 · 防失智、防腦霧怎麼吃？ 麥得飲食10要5不輕鬆吃！ 劉怡里營養師 指出，麥得飲食是地中海飲食和得舒飲食的強化版，這兩種飲食本就都對腦部等各器官、血管有相當的助益，麥得飲食則更以防範失智症為主軸作設計，是被公認可改善認知功能、延緩最常見的失智症型態－阿茲海默症的飲食方式。
2020年11月15日 · 吃對健腦防失智！7種食物讓大腦變年輕 文／楊景端（美國楊氏整合醫學中心醫學主任） 穆簡整理 食物對大腦尤其重要。大腦只占身體重量的2%，卻 ...
防失智食物有助於提高認知能力 根據日本研究顯示，有一種輕鬆又愉悅的預防失智方法：吃巧克力。 高可可含量（72％以上）巧克力可以改善認知功能，這是因為高可可含量巧克力中的腦源性神經滋養因子（BDNF），是一種幫助神經生長的重要蛋白質，能幫助腦神經細胞生長、維持健康，是腦部重要 ...
