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2018年3月29日 · 2. 不落單. 雖然遇到這樣的事情，很需要整理思緒、心情，但事情剛發生時，找 信任的朋友 吐苦水吧！. 這個時刻很需要有人陪伴，和其他人保持連結，會感受到安全感，對於心情的穩定有很大的幫助，人生總會有跌倒的時刻，朋友會是你最大的後盾。. 3. 斷與 ...
2018年6月4日 · 如果妳科系讀到一半，不知道要不要轉系的時候， 去思考自己「想要」什麼，而不是「害怕」什麼。. 因為「害怕」只會犧牲我們自己想要的東西，過度放大風險（害怕發生的事情）然後心理上就變得不願意承擔任何風險。. 但如果是因為「想要」出發，我們就 ...
2020年3月23日 · 從臺北到臺中的變化 從 2016 年 9 月初《臺北歷史地圖散步》出版，到 2018 年 1 月初發行的《臺中歷史地圖散步》，時間相隔了一年多。 黃冠華表示，兩本書的明顯差異在於文字量變少。他手指掐著《臺北歷史地圖散步》的書背笑說：「我們原本只想做這本三分之一 的厚度，殊不知每位作者提供的 ...
2017年2月27日 · 地址：110台北市莊敬路289巷5弄54號（信義國小後門松平路口附近）. 交通：世貿101站，出口2號步行5分鐘. 2. 直物生活文具 Plain Stationery & Homeware：不浮誇質感設計. 「直物雖小，但這裡的文具有故事。. 」看到「雖小」兩字忍不住嘴角失守，但不得不說這裡真的是 ...
2018年2月14日 · 來台必訪九份和鼎泰豐之外，歐逆們都在哪裡拍照打卡上傳IG？身為在地人的你，可以怎麼帶香港來的捧由和韓果來的親辜認識台灣呢？跟著編輯精選TOP 10大美食吃好吃滿！ 地標必去：台北101 來到台北一定要看看 Taipei 101 啊，尤其一樓外的「LOVE」大型紅色地標更是觀光客怎麼都拍不完的好地方，看 ...
2019年12月30日 · 我們可以慢慢的去感知這個情緒，去感覺它在我身體的哪一個部位。 打個比方，如果我現在感覺的是生氣，這個生氣它是在我的肩膀還是在我的手中。 我們慢慢地去感覺情緒在身體的流動跟變化的過程，我們試著不要去評判，不要去分析這個情緒，只要去感覺它就好了。
2017年5月2日 · 你或者去醫院打一針，把流失的多巴胺補充上來；也可以從當下來改變相處的方式，好好來維護你們之間的愛情。 照料愛情的方式有很多，也可以很具體，比如改變一下說話的語氣，由「你去把垃圾倒了，屋裡臭死了！」變成「去把垃圾扔掉好不好？
