剖腹月子餐食譜作法 相關
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產後4週月子餐食譜&調理重點 （推薦閱讀：產後如何提升奶量？10種超強發奶食物必吃！） 第3週調理重點：滋養進補 身體器官經過2週的調理，大致上復原許多，第3週開始建議採滋養進補方式，多吃高蛋白食品，讓身體恢復更完善，調理氣血、恢復體力。
1、剖腹產婦月子餐禁忌生冷的食物 剖腹產後，月子媽媽們忌食生冷的食物，特別是飲料和水果，尤其現在是冬天，食用的食物最好都是溫熱的，如果吃水果怕冷的話，不妨用溫開水或者熱開水過一遍再吃。 2、剖腹產婦需禁食和禁水 剖腹產後的6個小時內，坐月子媽媽應該要禁食和禁水。
2017年1月5日 · 二、剖腹產後前4周，飲食注意事項及月子餐推薦 1、剖腹產後第一周飲食 以清除惡露、促進傷口癒合為主 剖腹產術後約24小時，胃腸功能才可恢復。 待胃腸功能恢復後，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。 腸道氣體排通後，改用半流質食物1-2天，如稀粥、湯麵 ...
月子餐料理怎麼做？愛料理精選22篇簡易食譜做法與步驟，有最新的奧莉廚房-（月子餐）龍膽石斑三吃、澎湖味（6）麻油麵線月子餐、奧莉廚房-（月子餐）桃膠皂角白木耳甜湯、馬來西亞月子餐-黃酒雞。以及桃膠皂角米、月子、月子湯等相關料理做法。
內容編輯／段佩宜 你有想過自己煮月子餐嗎？如果因預算關係不想住月子中心、不想請月嫂、也不放心外面的月子餐，那不妨試試自己煮吧！可以請家中長輩或老公幫忙，照食譜做，一樣能吃到新鮮月子餐喔！ 月子餐三大目的 1. 女性產後復原期調理。 2. 提供全方位營養及熱量。 3. 提升乳汁營養 ...
2022年2月26日 · 剖腹產月子餐食補 5 大禁忌. 1. 剖腹產月子餐禁忌一：術後一週避免產氣食物. 例如：奶類、蛋類、豆類、地瓜等等，因為剖腹產腸子蠕動容易有問題，很可能造成脹氣而有不舒服的狀況發生。. 2. 剖腹產月子餐禁忌二：術後兩週內避免食用黃耆、人蔘. 剖腹產術 ...
月子餐 料理怎麼做？必學簡單家常食譜： 月子餐魚湯、月子餐排骨湯、月子餐海鮮、月子餐馬鈴薯、月子餐雞肉 薑碎粒1搓, 洋蔥1/6顆, 蔥白3小段, 清酒10g, 味淋20g, 鰹魚醬油20g, 昆布高湯80g, 白雞蛋2顆, 土雞蛋1顆, 雞肉丁, 米飯一碗
