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內含楊麗姝醫師設計的完整基礎體溫表格>包含1-33-65天的空白婦女基礎體溫紀錄表( A4 size):：內含註明月經週期數字，或是圖表，或是完全空白的基礎體溫表，您可挑選需要的列印‧ 楊麗姝醫師建議大家列印註明月經週期數字的版本，月經見紅為第一天來使用。
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檢測請使用中段尿液。. 女性是否已經排卵，可以用檢測LH ( luteinizing hormone 促黃體生成素)荷爾蒙得知。. LH ( luteinizing hormone 促黃體生成素)排卵試紙，結果判讀。. 附上：女性月經生理，體內荷爾蒙，及子宮變化。. 男性精子在女性生殖器內，精蟲的壽命一般可活 ...
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