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搜尋結果
2019年10月31日 · 你的降血壓藥都在哪時候吃呢?其實目前沒有統一的建議,不過《歐洲心臟期刊(European Heart Journal)》刊登的一項最新大型研究顯示,睡前服用降 ...
2016年11月15日 · 吃香蕉時應挑選熟透的香蕉,且熟成的程度表皮上有黑斑才是香蕉最有營養的時候,水溶性的膳食纖維較高,且果膠會比較容易消化。 圖片來源 ...
2021年10月28日 · 吃麵容易胖嗎?黃淑惠說,會有這樣的說法,全是因為麵食容易吞嚥的緣故。通常吃飯咀嚼的時間會比較久,相對地,吃麵的速度比較快,咀嚼不會 ...
2021年7月11日 · B群絕不要這個時間吃 1張表看保健食品最佳服用時段. 不少人會忘記服用保健營養品,因此一口氣將其全部吞下,營養師高敏敏表示,每個保健食品 ...
2022年10月12日 · 許多人有服用維他命的習慣,不過B群該什麼時候吃?莫衷一是。營養師解答,B群不一定都在早上吃,還是要看自己的狀況,如吃B12的人,若屬於3 ...
2019年7月4日 · 食藥署:這四類人喝要小心. 面對想提神卻又不敢喝咖啡的人來說,喝能量飲料可說是許多人的替代選項,以臺灣常見的品牌來看:紅牛、蠻牛 ...
2013年12月1日 · 為了盡快恢復正常,需要在飲食方面注意吃什麼好得快呢?. 1.含鋅食物要多吃:比如動物肝臟,瘦肉,牡蠣,核桃等,可以幫助潰瘍面的癒合;. 2 ...