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2024年1月29日 · 已經開始擔心過年吃太多，年後要開始節食、運動還債嗎？這4星座盡量大吃大喝沒關係，因為你肥肉越多財運越好！新春之際，總有許多應酬餐敘，再加上農曆新年又要到了，每天都會被長輩餵飽飽，但沒關係，「清水孟國際塔羅小孟老師」分享，下面這4個星座肥肉越多，你的財運就會越旺！
2022年8月12日 · 皮膚科醫生公開：讓肌膚失去光澤與健康的NG食物. 想要皮膚好，這6種東西別吃！. 皮膚科醫生公開：讓肌膚失去光澤與健康的NG食物. 「生活態度與飲食習慣跟肌膚是息息相關的」。. 肌膚就如同是身體的窗戶，除了日常保養之外，「肌膚好壞」更反映身體的狀況 ...
2021年10月4日 · 失眠不一定要吃安眠藥～六招好眠技巧學起來. 人的一生當中，有三分之一的時間都在睡覺。. 但根據台灣睡眠醫學學會統計，全台將近500萬人有睡眠困擾；換算下來，國人平均每五個人中，就有一人有睡眠障礙的問題，其中慢性失眠占最大宗。. 長期失眠到 ...
2021年12月5日 · 年輕人也會長白髮5大原因！. 醫師傳授多吃「這些」食物，預防提早長白髮. 根據醫學統計，正常情況下，不論男女大約30歲開始，會長出第一根白頭髮，所以年輕人忽然冒出白髮，並不是異態；到了50歲，超過半數的人會長白髮；60歲之後，白頭髮就會大量冒 ...
2023年11月13日 · 天氣愈來愈冷，感覺愈來愈容易餓？為什麽一到秋冬食慾就會越來越旺盛？其實主要是生物原始生存的本能，冬季不是收獲的季節，基本上所有非遷徙類生物都會在冬季盡量多吃保證脂肪攝入，一方面抗凍，一方面也抗餓，加上冬季氣溫低，腸胃供血量增多，消化吸收功能增強，也會容易餓，如果 ...
2023年7月3日 · 運動員爆發力都是這樣出吃來的！. 「高蛋白乳清、肌酸、電解飲料」運動前、後這樣吃，增肌減脂、體能耐力UP. 奧運國手「餐盤」曝光！. 郭婞淳、楊勇緯、李智凱都不吃這食物 專家曝「增肌減脂」關鍵原因. 1. 高蛋白粉用熱水沖泡會破壞營養價值？. 2. 喝 ...
2021年12月12日 · 現代女性最需要5種維他命！. 鈣片、魚油、B群、益生菌，怎麼吃比較好？. 根據國健署一項健康調查結果，國人6大類食物都有極高比例，未達到均衡飲食；簡單來說，就是蔬菜、水果吃太少，但蛋白質、澱粉常過量。. 針對現代女性最需維他命，營養師特別做 ...
