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  1. health.udn.com › health › story霸王級寒流來襲！怎麼穿？ 超實用抗寒「穿搭公式」一次看 - 元氣網

    2020年12月30日 · 根據中央氣象局氣象預報資料顯示，今(30日) 急遽降溫、風速驟增及跨年前後的嚴寒天氣特別需要留意，在寒風吹拂下，體感溫度會較實際溫度 根據中央氣象局氣象預報資料顯示，今(30日)急遽降溫、風速驟增及跨年前後的嚴寒天氣特別需要留意 ...

  2. health.udn.com › health › story【野餐趣】野餐遇到雨，噢！我需要雨天備案 - 元氣網

    2016年1月13日 · 出門前一天，收看氣象預報，見苗頭不對，可以考慮更換一下野餐地點，心中最好有個雨天備案。. 其實野餐碰到下雨，並不是多麼晴天霹靂的事，有些地方可以讓你在下雨時，及時逃往避雨，而且繼續你的野餐活動喔！. 那麼，我們就來看看「避難所」有哪些吧 ...

  3. health.udn.com › health › story天氣冷颼颼！5大最愛火鍋料排行出爐，每吃一口熱量皆爆表，3種配 ...

    2021年11月23日 · 氣象預報，今天清晨北部最低溫僅12.3度，專家預計明晨因輻射冷卻的關係，溫度恐怕會更低。天氣轉涼，不少民眾開始準備要大啖熱呼呼的火鍋，而吃火鍋最大重點除了鮮美的湯頭外，更少不了選擇豐富及花樣多變的火鍋料。網路媒體大數據關鍵引擎就曾做過調查票選統計網友最愛的火鍋料，前5名 ...

  4. health.udn.com › health › story天冷養生的秘訣就是不生病 醫師教你如何遠離2個常見冬季疾病 - 元氣網

    2022年12月25日 · 每個人的身體狀況都不一樣，一定要有合格的醫師進行把關；也要經常留意氣象預報 ，在氣溫驟降時，特別注意保暖，並注意血壓變化，有心腦血管等慢性疾病的民眾，更該定期回診，讓醫師透過個別化醫療、精準醫療，降低可能的冬季疾病風險 ...

  5. health.udn.com › health › story昆布礦物質豐富 不只可以煮高湯｜營養食譜｜運動養生｜元氣網

    2016年5月1日 · 昆布礦物質豐富 不只可以煮高湯. 來自海洋的昆布，對人體是相當有益處的食材。. 記者程宜華／攝影. 昆布 之於日本料理，就如同雞湯之於中華料理，昆布與雞湯都飽含營養，尤其來自海洋的昆布，對人體是相當有益處的食材。. 現代人飲食常攝取過多肉類及 ...

  6. health.udn.com › health › story天氣熱頭痛、噁心、肌肉無力…3字訣預防熱傷害｜健康知識+ ...

    2023年5月26日 · (一)留心氣象預報：留意氣象局所發布的氣象高溫警訊，嬰幼童及長者避免於上午10時至下午2 時外出，如果必須外出，建議行走於陰涼處及注意防曬措施。(二)注意身心狀況：戶外工作者、運動員或密閉空間工作者，應隨時留意自己及身邊同事的 ...

  7. health.udn.com › health › story「足部反射區」腳底穴位圖解大全｜骨科．復健｜科別｜元氣網

    2018年7月10日 · 所以，雙腳腳底反射區大多呈「左右對稱」，只有中段區塊不同。. 對應臟腑的具體所在，右腳有肝、膽反射區，左腳則無；左腳有心臟、 脾臟 、賁門、肛門反射區，右腳則無。. ★ 註：「後腦」是以位置命名，是大腦以外的腦部統稱。. 圖／摘自《驚人的足療 ...

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