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  1. 2019年1月28日 · 而若要避免抽動影響睡眠的話,醫師建議,務必建立良好生活習慣,也可以攝食富含和鎂的魚類和海藻 ,也能避免肌肉痙攣。 ‹ › #《奕起聊 ...

  2. 2024年1月9日 · 大選進入最後倒數階段,各黨候選人卯足全力爭取曝光,趙少康、吳欣盈先後在脫口秀節目《賀瓏夜夜秀》中亮相,引發不少話題。如今,北市港湖 ...

  3. 2023年11月3日 · 海帶是生活中常見食物之一,到自助餐夾菜時經常會看到它的身影,海帶擁有豐富的鐵與,可以預防骨質疏鬆症,還含有豐富的膳食纖維,能夠 ...

  4. 2024年1月9日 · 針對侯家「凱旋苑」青年租金補貼方案昨日起開放申請,民進黨發言人張志豪、競總發言人戴瑋姍今(9)日公布學生和凱旋苑管理中心通話錄音檔 ...

  5. 2022年11月10日 · 蔬菜. O 大部分蔬菜葉菜類、綠色蔬菜、黃瓜等都沒問題!. X 避免生大蒜、生洋蔥、辣椒(有些人吃這些食物胃食道逆流灼熱感會加劇)。. 水果. O ...

  6. 2018年4月17日 · 青花菜含有纖維能幫助消化,還有豐富的鉀、 及維他命C,也具有抗氧化、抗發炎的功效;能幫助皮膚修復,並維持眼睛與心臟的健康。但須注意 ...

  7. 2023年7月28日 · 5、Omega-3脂肪酸. Omega-3脂肪酸具有促進人體自行合成血清素的能力,而其中的DHA更為重要,幫助維持思緒清晰;鯖魚、秋刀魚、鮭魚、海藻、堅果類 ...

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