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2022年12月15日 · 營養師點名這碗雞湯「低脂高蛋白」 雞湯這樣喝改善免疫力、抗氧化、補鐵又補鋅. 入冬首波寒流來襲，喝碗雞湯暖暖身！. 網路盤點國人最愛7種雞湯料理，有香菇雞湯、蒜頭雞湯、剝皮辣椒雞湯、麻油雞、人蔘雞湯、烏骨雞湯、蛤蜊雞湯。. 該怎麼吃最好呢 ...
燉雞湯用的材料. 雞湯中加入不同藥材，具有不同的滋補功效。. 加入生薑，可滋補強精、緩解感冒、提高人體免疫力;加入枸杞能平補陽氣，有助於人體陽氣生長，抵抗嚴寒。. 也可以加些冬瓜、蘑菇之類吸油食物，能起到降低膽固醇的作用。. 雞湯向來以營養 ...
2022年3月1日 · 一、雪耳粟米雞湯. 雪耳素來有「平民燕窩」的美稱，富含膠原蛋白，是美容湯水或甜品的「常客」，喝起來清爽，且有潤肺生津的功效。. 雪耳粟米雞湯. 材料. 雞腿肉 2隻、薑 3片、雪耳 數朵、粟米 1條、紅棗 適量、杞子 適量、米酒 適量、鹽 適量. 做法. 1/ 將 ...
2015年12月26日 · 雞湯的功效有什麼" alt="蟲草花燉雞湯的功效有什麼" /> 眾所周之， 如今， 蟲草花開始受到大家的歡迎。 蟲草花燉出的湯很鮮， 又滋潤， 是冬天滋補的好食材， 並且， 價格不貴。 蟲草花性質平和， 不寒不燥， 對於多數人來說都可以放心食用。
九層塔5大功效 九層塔功效1. 抗氧化、護血管 維生素C具有 抗氧化 的能力，預防血管氧化，維持肌膚彈性，對於支氣管炎、鼻竇炎、氣喘的病人很有幫助。 九層塔功效2. 護眼 維生素A則可維持皮膚與黏膜的健康，協助 視網膜 製造視紫質，因此攝取足夠的維生素A，預防乾眼症、夜盲症，增強身體的 ...
2020年2月18日 · 營養的烏骨雞湯，放入蟲草（或當歸）、枸杞、桂圓乾、紅棗等補氣的中藥材，再隨喜加入菇類、干貝、火腿等，慢燉一小時，融合了蕈菇的營養、藥材的食療功效，喝起來醇厚又鮮甜。. 枸杞紅棗雞湯. 將枸杞用米酒泡過，搭配老薑、紅棗燉出補血補氣的雞湯 ...
2018年10月20日 · 不過，在燉湯的時候需要注意用小火燉，並且冬蟲夏草不能下鍋太早，在起鍋前20分鐘下鍋即可，在喝完湯後再把冬蟲夏草一起食用即可。 因為冬蟲夏草具有獨特而優良的醫療和保健功效，導致一些人認為蟲草包治百病，即使沒病吃了也有益無害，甚至有多多益善的錯誤認識。
