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青汁怎麼喝？青汁的原料本身為膳食纖維，需要適量的水份來發揮效益，因此不建議調製很濃的比例。除此之外，想知道青汁怎麼喝才能更健康，一起了解青汁正確喝法！
坊間有不少廣告宣稱喝青汁能幫助排宿便、減肥與美容養顏等。日前媒體報導，明星林心如早餐喝一杯大麥若葉青汁加優格當早餐，保持健康美麗。減重名醫劉伯恩表示，喝菜葉青汁的確有助於體內環保，但是仍然要小心添加的糖份，以及膳食纖維、蛋白質不足的問題。
看完有關青汁的選購要點後，再來小編要推薦12款青汁 給你，千萬不要錯過了！PR SUNTORY三得利 極之青汁【大麥若葉+明日葉】 1,200元 官方網站 由日本知名飲料大廠所研發的「最美味的青汁」，日本熱銷突破2億杯 ...
2023年12月25日 · 2.養樂多 順暢青汁. Picture courtesy of Amazon. 小編自己有在飲用的這款 順暢青汁 。. 除了是世界著名的「 養樂多 」公司所製造，除了膳食纖維外，還含有半乳寡糖。. 他們的青汁喝起來很像在喝抹茶一般，對沒喝過青汁的人來說是一款相當好入口的商品。. ー日本 ...
2023年5月12日 · 青汁是從日本開始的健康飲品風潮，富含青汁酵素，近年來越來越受到健康人士的關注，除了單純飲用之外，也有廠商設計成抹茶口味，或是可以以牛奶沖泡的口味，讓攝取方式更加多元，本篇品味誌將會推薦 5 款在網路上頗受好評的日本青汁，而青汁到底是何方神聖？青汁什麼時候喝比較好？就 ...
2024年3月13日 · 青汁是近年來日本年輕OL與熟齡女性間大為流行的一種飲品，可以使用多種綠色蔬菜新鮮現打，也有人做成沖泡粉末還原來喝。有的人覺得青汁苦，也有人覺得青汁有一種天然的回甘。而且也因此青汁的口味也愈變化愈多，同時還可以搭配益生菌、豆漿、牛奶或是果汁來喝，所以造成日本青汁市場 ...
