維生素d3 相關
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選自世界頂級維生素D，增加鈣質吸收率，骨骼健康成長不易造成骨質疏鬆，添加亞麻仁油效果加乘。 維生素D有陽光維生素之稱，想擁有強健的骨骼，補充足夠的維生素D是身體不可或缺的營養素。
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維他命D如何補充更好？江坤俊醫師解答：維生素D功效與最 ...
2021年3月16日 · 維生素D攝取多少才夠？最新版建議出爐！營養師 - 健康2.0
2024年8月12日 · 維生素D（英語： Vitamin D ）是一種親脂性類固醇衍生物，為一種激素的前體，屬於脂溶性 維生素，負責增加腸道對鈣、鎂和磷酸鹽的吸收，還有其他多種生物效應 [1]。對人類而言，維生素D中最重要的化合物是維生素D 2 （麥角鈣化醇）和維生素D 3 （又稱為膽鈣化醇） [2]。
膽鈣化醇- 維基百科，自由的百科全書
2022年5月5日 · 補充維生素D 推薦D3？專家解析怎麼吃最有效補充「陽光 ...
2022年9月8日 · 非活性維生素D3可安心食用 李旻珊解釋，「活性維生素D3」單位是ug，大多使用於洗腎患者或是副甲狀腺疾病患者；而「非活性維生素D3」單位是IU，必須經過肝腎合成轉化為「活性維生素D3」。根據美國國家衛生院（NIH）建議，1～70歲民眾每日建議攝取600IU的維生素D3，70歲以上則是提升到800IU。
非活性大不同，怎麼分？我該額外補充嗎？4招補對維生素D3
