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2024年5月20日 · 因此很多人都會補充B群幫助維持良好生理機能，然而市面上的B群選擇眾多，高單位B群、複方B群、單方B群等產品究竟該如何挑選？ 本文整理了10款熱門B群，完整評比產品特色及優缺點，希望能幫助大家找到合適、優質的B群。
「維生素B」是屬於【水溶性的維生素】， 意思就是，它可溶於水中，較不容易積存於體內， 過量時，會隨著尿液排出。 維生素B是個大家族，有很多種類， 我找到資料，就跟大家一一分享它們的功能囉!!! ★★維生素B1 Vitamin B1【又稱 硫胺】： 1.促進醣類代謝。 2.保持神經機能正常。 3.預防及治療腳氣病、神經炎。 ★★維生素B2 Vitamin B2【又稱 核黃素】： 1.幫助蛋白質、脂肪、醣類代謝。 2.促進成長與皮膚、頭髮、指甲等細胞再生長。 3.輔助細胞氧化還原作用。 4.防制嘴角裂、眼睛血管充血或疲勞。 ★★菸鹼素 Nicotinic acid【又稱 維生素B3】： 1.蛋白質、脂肪、醣類代謝的輔酶。 2.維持皮膚及神經系統健康。
2019年6月19日 · 維生素B群普遍被推薦的好處有讓精神變好、維持健康、晚上更好睡、應酬喝酒必備解酒良方等功效，但究竟到底什麼是B群，以及和常聽到的維生素B6、維生素B12功效差別在哪？
2018年8月15日 · 好市多的B群有比較好嗎?為什麼大家都要去搶 - 每次去逛好市多的時候，就會看到一堆人在保健食品區，尤其是B群特別受歡迎，之前也有跟風?買了一次，但吃了也沒特別感覺，疑問：進口的保健食品有特別好嗎? (健康與養生 第1頁)
2018年4月9日 · SUPER B-COMPLEX，含維素B1、B2、B6、B12、菸鹼素、葉酸、泛酸、生物素，幫助維持神經系統的健康以及能量代謝。. Costco好市多 KIRKLAND SIGNATURE 科克蘭超級維生素B群 #338120 1 SUPER B-COMPLEX，含維素B1、B2、B6、B12、菸鹼素、葉酸、泛酸、生物素，幫助維持神經系統 ...
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2018年11月8日 · Costco好市多 NATURE MADE 全方位維生素B群加C #234845 美國第一領導品牌，萊萃美維生素B群加C，含人體所需維生素B群，來促進新陳代謝，維生素B2幫助皮膚健康。.
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