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吃B群提升保護力？營養師：了解B群功效與正確吃法（圖：tw.123rf.com） 非常時期不少民眾會選擇補充B群來增加自我保護力，但你知道B群怎麼吃才對嗎？ B群可以每天吃嗎？營養師蔡侑臻帶你來了解B群功效，以及正確的B群吃法！
60錠x2綜合B群+C+E8種完整B群(一天一錠活力提升關鍵)品名：【克補】綜合B群+C+E8種完整B群、一天一錠，活力提升關鍵建議食用量：16歲以上成人每日1錠，建議可於每日早餐或午餐隨餐使用、或需補充活力時使用。勿超過每日建議用量，多食無益。容量：60
B群、瑪卡、鋅及精胺酸的保養功效 有體力不足、欲振乏力的困擾，不防先找出問題，瑪卡ptt從自己的需求與體質狀況著手，精胺酸食物有必要時諮詢醫師或營養師，找出適合自己的營養素，像是B群可做為平日體力打底；若有備孕準備，則可加強補充礦鋅食物物質鋅；想提升男性生理機能，增加幸福 ...
2020年11月13日 · 醫師建議：選擇B群產品要注意成份與附加功能，並了解營養品如何幫助吸收及發揮功效 美國AES專利發酵物成分、幫助營養品更好吸收 江醫師建議「選擇B群不只要選較全面性的綜合性B群，也可選擇有添加酵素，輔助B群能量轉換代謝！發揮1+1>2效果。
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