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  1. 2019年4月12日 · 1.將蒜頭、紅蔥頭加一點點鹽磨碎、再加入石栗、花生,然後全部磨碎。. 2.鍋子放入食用油,加上已打碎的醬料,炒到香,放入椰糖、鹽、胡椒粉繼續炒,加上水,煮到變濃稠,關火。. 3.醬料以碟子盛裝,加上少許醬油,淋上金桔汁即可享用。. 第二道~印尼蔬菜 ...

  2. 2018年3月1日 · 將南瓜、竹炭麵團整形後,切成三等份,各包入切好的絲瓜、蓮藕丁。. 5. 下鍋將餃子煮五至六分鐘。. 熟後放入番茄內。. 再裝飾生菜苗、百里香。. 第二道~香煎嫩魚附義大利燉佐時蔬(葷). 香煎嫩魚附義大利燉佐時蔬. 香煎嫩魚附義大利燉佐時蔬. 食 ...

  3. 2019年7月5日 · 第一道~韓國涼拌冬粉. 韓國涼拌冬粉 不要大火炒. 豐富蔬菜的韓國涼拌冬粉. 爽口又Q彈的韓國涼拌冬粉. 韓國涼拌冬粉可口開胃. 食材: 地瓜冬粉300公克、洋蔥一個、紅蘿蔔一個、菠菜300公克、新鮮香菇300公克、紅椒一個、黃椒一個、大蒜泥30公克、黑胡椒粉15 ...

  4. 2016年7月15日 · 三豆飲,顧名思義其中有三種豆子的組成,黃豆 、黑豆 、綠豆、 紅豆這四種常用又廉價的食物,利用它的屬性能搭配出各種不同的治療功能,對身體會有很好的幫助!. 今天很高興邀請到 林貴中醫師 來到現場分享它們的妙用。. 4.何謂三伏天?. 三豆的調理 ...

  5. 2018年11月23日 · 水煮滾放入大白菜也可以殺青,菇要全熟才能安全食用。. 第一道~和風豆腐漢堡排. 和風豆腐漢堡排 將漢堡排煎到兩面金黃色後放進烤箱. 和風豆腐漢堡排 熱鍋冷油 將漢堡排煎到兩面金黃. 熱鍋冷油 中火將漢堡排煎金黃色後 放進烤箱 和風豆腐漢堡排. A: 杏包菇 ...

  6. 2019年2月6日 · 記得要一份粉五倍水,且是先倒水再倒粉並關火拌勻,種的火焰也不能超過食材的高度,不然旁邊會焦掉。. 還有第一階段要慢速攪拌。. 而令人回到童年的水晶棒棒糖,也不要多做想放冰箱,那樣糖果會包裝不起來。. 第一道~種鹽可頌. 1. 鍋中先倒入水250g再 ...

  7. 2020年9月17日 · 2道蔬菜湯,看東西清晰度大升級|胡乃文開講 Dr.HU_50 首頁 留言 一張紙挽救惡視力|胡乃文開講50 機不離手,手機一直滑,完全停不下來,感覺眼睛乾澀、疲勞嗎? 今天要介紹給大家的內容,如何幫眼睛伸一伸懶腰,讓眼睛不再乾澀疲勞 ...

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