搜尋結果
2022年2月25日 · 瑪卡好處多 但要吃多久才有效？有些人反應自己吃瑪卡無感，但每個人狀況都不同，有些人吃一二週就有幫助，有些人則需吃一至二個月才有感受；專科醫師歸家豪提醒，若要開始吃瑪卡，就不要斷斷續續，而且攝取量要夠，每天「足量吃、持續吃」是有感關鍵。
2023年8月16日 · 瑪卡功效要吃多久？. 其實不同的保養需求，食用瑪卡多久有效的時間也不同，【改善男性勃起障礙】約『12周』、【促進性慾】約『4周』、【提升精液品質】約『4個月』、【緩解更年期症狀】約『16周』，詳細介紹如下：. 增進性生活品質、改善男性勃起障礙 ...
2023年5月11日 · 至於瑪卡要吃多久呢？營養師建議要吃至少 2-3 個月才比較有增強體力的效果，就與攝取其他保健食品一樣，任何保健食品都不建議斷斷續續的吃。 瑪卡每日攝取量多少最適合？
2024年3月25日 · 瑪卡有副作用？吃多久功效才有感？ 雖然瑪卡通常被認為是安全的，但有些人可能會出現副作用，包括失眠、頭痛、胃部不適和心悸。如果你有這些症狀，應該停止使用瑪卡，並諮詢醫生建議。
了解瑪卡功效、安全性、副作用、建議攝取量等資訊後，你一定還有不少疑問，想知道究竟瑪卡要吃多久能感受到效果？ 什麼時候吃最好？ 接下來為你一一解答：
2023年7月1日 · 瑪卡功效要吃多久？出現這狀況，要小心！優質的瑪卡採用國際大廠天然原料，並非合成西藥，以長期保健為主而非特效藥，若有立竿見影可能更要小心。但根據瑪卡食用品質與方式可能讓瑪卡功效發揮更好。
瑪卡功效要吃多久？ 瑪卡屬於保健食品而非藥品，並不會吃完後就馬上發揮功效，根據人體實驗結果，針對不同功效至少須『 持續食用4~8周 』後才會有明顯的效果
