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2021年2月18日 · Dodow 助眠燈是一款具有節拍器系統的助眠工具，能有效幫助重新平衡你的自主神經系統，幫助睡眠。 運作的方式就是將一個平靜的藍光模式投射到天花板上，幫助您集中精神，調節呼吸，由每分鐘11次逐漸減到6次，達催眠作用，使身體較易入睡。
2019年6月19日 · 文：Markham Heid 譯：李宓 對那些追求安全且非藥物性睡眠輔助的人來說，除噪助眠機是相當熱門的選擇。美國國家睡眠基金會（National Sleep Foundation）在2012年進行的調查發現，有5％的美國人會於睡覺時使用「聲音調節器」，也就是電扇、手機app或其他聲音產生器的統稱。
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