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蔓越莓（Vaccinium macrocarpon Ait.）是杜鹃花科越橘属草本植物，为常绿矮小灌木，叶子为圆形或倒卵形；花呈白色或淡红色，是钟状；浆果呈球形是紫红色。蔓越莓的花期在9～10月，果期在11月以后至次年8月，名称来源于它的原称“鹤莓”，因为蔓越莓的花朵很像鹤的头和嘴。
蔓越莓 是女性私密保養的好幫手，除了直接吃蔓越莓之外，市面上也充斥著各種蔓越莓保健產品，例如蔓越莓錠、蔓越莓膠囊及蔓越莓粉包等。 但只要吃蔓越莓就能做好私密呵護嗎？選購與食用蔓越莓又該注意什麼？如果你也有相同疑問，就讓Zoe營養師來為你解答蔓越莓功效、好處與食用建議。
2021年12月23日 · 蔓越莓味道酸澀，為了讓蔓越莓汁順口，商家大多會添加糖等調味料，根據研究，每日飲用250~400cc左右的稀釋(用其他果汁調味過的)蔓越莓汁，就能達到預防泌尿道感染的效果，但若是喝太多，會有攝取過多熱量的問題。
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根據研究顯示，蔓越橘的功效來自於一種獨特的「苯基過氧化物」，具有「類疫苗」的功用，可喚醒免疫系統的力量，對於入侵的有害菌達到抑制的作用。. 另外蔓越莓含有濃縮型單寧酸（proanthocyanidins），具特殊的抗氧化能力、以及自由肌清除者的條件，可避免 ...
2020年10月23日 · 蔓越莓是所有水果中抗氧化剂含量最高的水果之一。没错——蔓越莓富含促进健康的抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基的伤害，并有助于预防慢性疾病。 蔓越莓的6大好处 预防和治疗尿路感染减少炎症有助于预防某些癌…
2019年10月22日 · 蔓越莓推薦功效好處 1：能預防『泌尿道感染 (UTI)』. 蔓越莓推薦功效好處 2：有益於『血糖控制』. 蔓越莓推薦功效好處 3：有助提高『幽門螺桿菌 ...
