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1 天前 · 黃鋒榮說明，習慣性便秘的發生原因，多與生活環境和個人行為有關，如生活緊張、壓力大、飲食不定時、不運動、飲水不足、纖維質攝取少等。 若長期便秘不解決，可能衍生腹痛、頭痛、肩酸、食慾不佳、口臭、頭昏眼花、失眠、急躁、口乾舌燥、疲勞等各種症狀，甚至引發大腸癌、心血管疾病等。
1 天前 · 黃鋒榮說明，習慣性便秘的發生原因，多與生活環境和個人行為有關，如生活緊張、壓力大、飲食不定時、不運動、飲水不足、纖維質攝取少等。 若長期便秘不解決，可能衍生腹痛、頭痛、肩酸、食慾不佳、口臭、頭昏眼花、失眠、急躁、口乾舌燥、疲勞等各種症狀，甚至引發大腸癌、心血管疾病等。
