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  2. 8 小時前 · 1. 選擇游離型葉黃素:游離型的葉黃素是去除脂肪酸結構後,轉化成小分子游離狀態,分子較小,可直接被人體吸收。. 2. 挑選5:1黃金比例(葉黃素20mg:玉米黃素4mg):玉米黃素有助於減少紫外線、藍光的傷害,研究顯示,同時補充葉黃素與玉米黃素對眼睛有 ...

  3. 8 小時前 · 番茄可防血管老化!. 魚油有助調控血壓、血脂. 另1項備受網友推薦的清血管食物是「番茄」,就有網友分享番茄內所富含的茄紅素具有抗氧化的效果,能夠預防血管老化、栓塞。. 此外番茄也因為味道香甜飽受大眾喜愛,可以搭配做成不同料理食用如番茄湯、紅 ...

  4. 1 天前 · 魚油製程又是如何?超臨界萃取就是最好的方式嗎?讓好食課營養師和你分享魚油加工製程的懶人包! 推薦 閱讀: 營養師解析 高濃度魚油6大挑選原則! 解析一 魚油萃取方式 魚油萃取大致可分為「傳統萃取」與「超臨界萃取」,傳統萃取透過 ...

  5. 8 小時前 · 黃淑惠建議,首先準備較健康的苦茶油或橄欖油,把大蒜剝皮後加到油裡面浸泡,一般浸泡 7 到 10 天,大蒜素就會滲透到油中,產生大蒜風味。. 青菜煮好後只需要滴幾滴就很香。. 喜歡味道比較重的,大蒜可以壓碎,但因為大蒜壓碎以後有水分,含水的調和油 ...

  6. 8 小時前 · 之前更有一宅男更得了愛滋、梅毒、菜花與淋病這4種性病。. 醫師提醒,真有「毒玫瑰」在網路(江湖)上行走,千萬不要心存僥倖。. 泌尿科醫師 ...

  7. 8 小時前 · 火山灰新用途 其實是優秀又便宜的儲熱介質. 【文‧Daisy Chuang】. 火山爆發後,噴發而出的火山灰都怎麼處理?. 最近巴塞隆納科學家發現,有鑑於 ...

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