搜尋結果
17 小時前 · 皮拉提斯可說是近幾年最熱門的瘦身運動之一，就連孫藝珍、Black Pink Jennie 都是該運動的愛好者！相比瑜珈，皮拉提斯在運動過程中核心肌群的參與度更高，對訓練腹肌、加強核心肌群（肋骨以下到骨盆的位置）都有幫助，也因此是「改善體態」的好幫手！
17 小時前 · 瑜珈可說是三者當中最靜態的，比起瘦身，更關注的是：「放鬆心情、紓解壓力、心靈清淨」！ 因此動作當中，有大量的呼吸、伸展，用來拉開因精神緊繃，而無意識造成身體不小心用力過度、變得緊繃、結整團的肌肉，像是肩膀的斜方肌、背部、小腿等。
17 小時前 · 感覺起來這隻好可愛喔 請問你是男生還女生 男生的話你有女朋友嗎 女生的話你有缺男朋友嗎 感覺起來是個富二代 批踢踢實業坊 › 看板 Marginalman 關於我們 聯絡資訊 返回看板 作者 pchooooome (峰月律的フン) 看板 Marginalman 標題 Re: [閒聊] CanIndulgeMe ...
17 小時前 · 原PO表示，日前兒子在飯桌上對姑姑說，「妳可以去交男朋友，不要花太多時間在我這，喜歡 小孩 自己生呀」，並強調自己未來還是會以爸媽為主 ...
17 小時前 · 孟慶而辦婚宴 感謝倒數第二個男朋友介紹好老公. 藝人孟慶而 (孟孟)，孟子第七十三代孫女，音樂製作人、創作歌手。. 因大學獲金旋獎歌唱冠軍，外景主持入行。. 改編孟子篇章為歌曲廣受矚目，跨足戲劇、主持及節目、出版過旅遊書、寫真及創作專輯。. 2020因 ...
17 小時前 · 頻道會員終於開了趕緊加入三個月後升級成機器人httpswwwyoutubecomchannelUCXOBLGJdYA1mfhOrDwQESTgjoin按訂閱即時通知最新資訊Facebook粉絲 ...
17 小時前 · 那年一起埋下的時空膠囊與青春回憶--第27章 趙雪梅的請求. 鄭杰仁流著眼淚說道：『我剛剛還不相信，你怎麼可能會遇到我爸。. 但是，你剛剛說的那一番話，卻讓我不得不信！. 』說著，鄭杰仁放下手中咖啡，握著趙萬里的手，說道：『帶我去看…，你是在那 ...
