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2024年5月28日 · 🎯影片說明糖尿病患因高血糖、胰島素阻抗，容易造成高血脂甚至引發脂肪肝。李唐越醫師教3個動作擊退脂肪，不用準備運動器材，在家裡就可以 ...
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- 健康我+1
2 小時前 · 衛福部國健署指出，當每日熱量攝取低於1200大卡，就很難從限量的食物去滿足身體各種營養需求，每日低於800大卡更需小心！ 過度嚴苛的節食讓人出現虛弱、掉髮、情緒不穩和營養欠缺，而且一旦解禁、食慾大開，很容易又落入肥胖的惡性循環。
2 小時前 · 家用「健康」橄欖油也要小心，煮菜別冒煙！錯誤用法大增自由基 除了外食族群應留意攤商油品外，在家中自炊也小心，因為即便是橄欖油等健康油品，一旦使用方式錯誤，也會讓自由基大大增加。根據聯安預防醫學機構資料，曾有47歲習慣清淡飲食、少吃油炸食品的男子，卻有高血壓、動脈硬化等 ...
1 天前 · 前幾個禮拜慶祝母親節有拍幾張照片，發現臉上皺紋是越來越深，抬頭紋、皺眉紋、魚尾紋讓我的歲數虛增了不少，真的讓人很困擾... 就算每天晚上都有敷面膜跟擦眼霜，但除皺的效果好像都沒有廣告跟櫃姐說得好，這樣是不是只能去打醫美呢？
1 天前 · 2024-05-27 16:25:42 長庚科技大學嘉義分部護理系 ／ 陳柏安老師. 多元失智介入預防活動，陳柏安助理教授及溪洲村社區發展協會柯理事長與村民長者一同合照。. 圖/長庚科技大學嘉義分部護理系單位. 嘉義縣自2020年起推動失智友善社區，今年的老年人口比率居全縣 ...
1 天前 · 一天熬过这4个发胖时刻就能瘦！第一个时间段：早晨七点至八点，早晨七点至八点这个时间正是我们吃早饭的时间，若是好好吃早饭的话，不仅不会让我们发胖，反而会有助于我们减肥，相反这个时间段若是不好好吃饭的话，那么就非常容易发胖。
1 天前 · 居然搶先一步去八卦發文了 可惡 豹紋-1 如果我是馬來人沒大媽就要隔空水桶了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.248.7.247 (臺灣) 批踢踢實業坊 › 看板 Marginalman 關於我們 聯絡資訊
