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16 小時前 · 根據調查，台灣每 4 人就有 1 人有高血脂症。 醫師提醒，高血脂症會影響腎臟健康，尤其是低密度膽固醇太高更是危險，建議以 7 招降低壞膽固醇。 低密度膽固醇與腎功能息息相關 腎臟科醫師洪永祥表示，高血脂有分高膽固醇血症、高三酸甘油酯症與兩者兼有混和型。
16 小時前 · 忘記要說什麼是 快要失智了嗎？營養師顏瑜萱表示，想要預防老化造成的健忘或失智，可以參考「麥得飲食」模式，幫助調節心血管、增 ... 「全榖豆豆香粽」營養成分：碳水化合物38.7克、約2.5分，熱量僅228.3大卡，可以提供6.2克蛋白質和2.5克 ...
2 小時前 · 心臟科醫生指出，營養豐富的飲食對於維持並改善動脈健康至關重要，建議以綠葉蔬菜為主要食物，取代碳水化合物，既可保健康，又能減肥。歐新社 心臟科醫生指出，營養豐富的飲食對於維持並改善動脈健康至關重要，建議以綠葉蔬菜為主要食物，取代碳水化合物，既可保健康，又能減肥。
16 小時前 · 什麼是高強度的運動？ 通俗講就是當孩子運動結束後，連完整的話都説不出來了，到氣喘吁吁這個程度，這説明可能就達到高強度的運動了。 王曉燕表示，把握好運動的種類、運動的時長、運動的頻率以及運動的強度，就可以合理安排運動時間。
16 小時前 · #頭條創作挑戰賽#一位媽媽給兒子做的早餐火了，10款雜糧早餐，解饞營養，嘎嘎好吃在一個陽光明媚的早晨，李媽媽像往常 ...
16 小時前 · 熟女經常昏睡滿口酒氣 確診罕病「體內有小型釀酒廠」. 【余平／綜合外電】一個特殊醫學案例發現，一名經常被誤以為嗜酒醉醺醺的女性，其實是腸胃不斷自動發酵生成酒精，導致她時不時進入酒醉狀態。. Live Science報導，一位女性經常因過度嗜睡、說話 ...
16 小時前 · 熱鍋冷油，炒香花椒和幹辣椒。. 加入蔥姜蒜炒香，放入雞丁快速翻炒至變色。. 加入醬油、糖、醋調味，炒至雞丁熟透。. 最後加入花生米，翻炒均勻即可出鍋。. 雞胸肉絕絕子的簡單吃法，分享7道佳肴，低脂又營養，1周不重樣. 2. 清炒雞絲. 食材用量：. 雞胸肉 ...
