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台灣是水果國王,一年四季都有非常好吃的水果,其中的番茄、柑橘類像是橘子,還有香蕉和莓果類,都對於降血壓有幫助。台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇說明這4種水果的營養成分,以及如何幫助降血壓。1、番茄降血壓營養素:鉀、茄紅素。降血壓效果:番茄富含鉀、茄紅素等營養素,鉀能夠加速排除.....
台視新聞
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TVBS 新聞
膳食纖維是高麗菜5倍!醫曝「酪梨5大功效」 搭1物吃恐熱量爆表│TVBS新聞網
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自由時報電子報
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Harper’s BAZAAR TW via Yahoo奇摩新聞
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天下雜誌
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信傳媒 via Yahoo奇摩新聞
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