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2. 影片

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     腿部滾筒按摩放鬆

     2019年12月5日

     觀看次數：9.4萬

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     youtube.com

     BLACKROLL 按摩滾筒使用教學-放鬆小腿肌、比目魚肌，蘿蔔腿消除，消除水腫 (德國進口標準版滾筒、MINI 隨行軸、筋膜球)

     2015年12月14日

     觀看次數：8.4萬

   • 

     womenshealthmag.com

     5招解救「蘿蔔腿」！教你滾筒按摩舒緩肌肉酸痛、改善腳水腫，滾出鉛筆腿

     2023年11月22日

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3. tw.news.yahoo.com › 天道-王勉首次到輝葉放空站-大《天道》王勉首次到輝葉放空站 大讚AI追夢椅的智能和搖擺拉伸 - ...

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   7 小時前 · 「輝葉AI追夢椅」獨家專利的V-Motion搖擺拉伸模式，可以做到左右16度V型搖擺的立體式拉筋，從小腿到大腿外側及腰部，甚至連膝蓋的經絡都能舒展 ...

4. www.youtube.com › watch傳統整復推拿 | 舒緩手術後的不適感【馬博士傳統整復推拿】

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   2024年7月9日 · 腳部手術後，常常感到痠痛不舒服，請問可以整復調理嗎？只要在調理前先告知整復師，是可以的唷！團隊的專業推整復師會根據您的個人情況 ...

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   • 作者: 馬博士筋骨整復推拿

5. 圖片

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6. tw.news.yahoo.com › 上班族久坐這裡痠那裡痛-腰上班族久坐這裡痠那裡痛！腰部位居第5名 肩頸排第1名 - Yahoo奇摩新聞

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   7 小時前 · 腰部位居第5名 肩頸排第1名. 陳郁茹 報導. 2024年7月9日 週二 下午1:09. 【NOW健康 陳郁茹／台北報導】你上班時總是腰酸背痛嗎？. 對於上班族來說 ...

7. nutroone.com › zh › 2024/07/09水阻力划船機：將戶外划船體驗帶入室 | NutroOne

   nutroone.com › zh › 2024/07/09

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   7 小時前 · 水阻力划船機獨特的阻力確保了平滑和一致的鍛煉，均勻地激活每次划船動作中的肌肉。划船需要您協調使用腿部、背部和手臂，有助於平衡肌肉發展，增強肌肉力量。 這種全身運動不僅有助於塑形，還能改善心血管健康、增加耐力並提升整體體能。

8. nutroone.com › zh › 2024/07/09最佳門框引體向上杆推薦 | NutroOne

   nutroone.com › zh › 2024/07/09

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   7 小時前 · 1. Perfect Fitness Multi-Gym門框引體向上杆. Perfect Fitness Multi-Gym門框引體向上杆 是一款多功能的健身配件，能夠穩固地安裝在大多數門框上，為家庭健身愛好者提供增強上肢力量的選擇。. 其可調功能適應各種鍛煉強度，是門框健身設置中的必備。. 這款 多功能門框 ...

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