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  2. npower.heho.com.tw › archives › 329350壞膽固醇對身體影響大！營養師：這 8 種食物有效降低 LDL-C - 營 ...

    9 小時前 · 低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）就是大家俗稱的壞膽固醇，當膽固醇太高，容易堆積在動脈血管壁內層，阻礙血管通暢，讓血管變狹窄，會增加中風、心臟病、心肌梗塞的風險。 4. 整理包／新冠肺炎確診症狀已改變！2 點跟流感最不一樣、最新變異病毒JN.1是什麼？

  3. heho.com.tw › archives › 329350壞膽固醇對身體影響大！營養師：這 8 種食物有效降低 LDL-C - ...

    9 小時前 · 低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）就是大家俗稱的壞膽固醇，當膽固醇太高，容易堆積在動脈血管壁內層，阻礙血管通暢，讓血管變狹窄，會增加中風、心臟病、心肌梗塞的風險。 清除壞膽固醇的 8 種食物 1. 鯖魚 富含 EPA 和 DHA，研究指出，飲食中的 Omega-3 不飽和脂肪酸，在膽固醇的代謝過程中具有額外 ...

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  5. health.ltn.com.tw › article › breakingnews6旬男攝護腺肥大10年後癌化 醫：初期症狀不顯 健檢很重要 - 自由 ...

    9 小時前 · 對自己攝護腺有健康疑慮，及年齡屆滿、有家族病史、攝護腺指數偏高的民眾，應及早諮詢醫師並接受必要檢查。 林琨哲說，依統計，男性過50歲之後確有攝護腺肥大增多的情形，且年紀愈大、發生率愈高，想預防攝護腺肥大，平日需有適度規律運動、減肥、戒菸，可多吃南瓜與番茄等富含茄紅素的 ...

  6. udn.com › news › story4人就有1人有！代謝症候群為慢性病警訊 判定標準看這裡 | 生活新 ...

    9 小時前 · 代謝症候群判定標準，包含三高（血壓偏高、空腹血糖偏高、空腹三酸甘油酯偏高）及二害（腰圍過粗、高密度脂蛋白膽固醇偏低），5項指標中符合 ...

  7. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240605001685-260418控糖吃10蔬菜最有效 醫大推：還能降膽固醇、護肝 - 健康 - 中時新聞網

    9 小時前 · 攝取蔬菜有助於血糖控制，但該選哪一款較好？對此，肥胖專科醫師許芷瑜推薦10款控糖蔬菜，包括苦瓜、羽衣甘藍、蘆筍、地瓜葉、洋蔥、黑木耳 ...

  8. health.tvbs.com.tw › regimen › 347386金針是降膽固醇、降血壓、排結石好物 中醫教助眠、降血壓和排結 ...

    9 小時前 · 怕膽固醇高不吃蛋黃？營養師指凶手不是蛋並建議應該這樣吃 有些人因為擔心膽固醇過高 ，不敢吃蛋或是只吃蛋白、不吃蛋黃，也有人怕膽固醇堆積在血液中，刻意避免同時吃蛋和培根、奶油、香腸 藥膳茶飲 沙參益胃生津5功效！搭4藥材清熱潤 ...

  9. news.ttv.com.tw › news › 11306050001600W超級柑橘類黃酮大作戰 解鎖全面控油新話題 - 台視新聞網

    9 小時前 · 根據國民營養健康狀態變遷調查結果顯示，18歲以上成年人高血脂盛行率26%，約每4人就有1人高血脂；在50歲以下的人口中，高血脂問題更遠多於高血壓及高血糖，同時常伴隨有過重、肥胖困擾。排除極少數家族性高膽固醇血症，絕大多數血脂偏高與飲食息息相關，熱量過高、多吃少動、體重超標，都 ...

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