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  2. 1 天前 · 葉立斌/核稿編輯作息失調、沒睡好恐影響血糖控制!高雄長庚醫院新陳代謝科醫師吳書婷提醒,睡眠長短、品質、入睡時間皆與血糖有關,研究發現,睡太多(>9小時)或睡眠不足(<6小時)都會增加糖尿病風險,且相較於早睡早起,晚睡晚起的人有高達2.5倍罹患糖尿病風險,因此建議維持 ...

  3. 8 小時前 · 網傳關於人體細胞更新以及「人體重要器官更新週期」的圖卡流傳,文中提到「為什麼保健食品至少要吃 3-6 個月」。但專家表示,保健食品用途不同、機轉也不同,助眠的 GABA(Gama-Aminobutyric acid,又稱γ-基丁酸)3 到 5 天就應該有效、腸道益生菌應該 1 到 2 個月,這些都

  4. 8 小時前 · 提振精神方法(一)規律運動. 沒做什麼事卻很累?. 規律運動很重要!. 運動是最直接有效的提神良方,不僅能促進新陳代謝、強健體魄,更能放鬆身心、保持愉悅心情。. 世界衛生組織建議 ,18歲以上成人每週至少應達到150分鐘中等費力活動(指持續活動10分鐘 ...

  5. 8 小時前 · 临床医生和患者通常会使用持续葡萄糖监测系统(CGM)来进行血糖管理,能够更清楚地监测血糖的整体状况。 21世纪经济报道记者林昀肖 实习生张雅琼 北京报道 “随着便携式血糖监测的普及,使得餐前、餐后、睡前等时间的血糖监测变得十分可及,这能更加惠及糖尿病患者并帮助指导临床工作 ...

  6. 1 天前 · 物理参数:CAS:1159408-67-9英文名称:Peracetylated GalNAc-NAG-Amine 中文名称:N-乙酰基半乳糖-N-乙酰基氨基葡萄糖- Molecular formula:C73H119N7O39Molecular weight:1718.74948525429性状:固体或液体(根据分子量决定)规格标准:1g,5g,10g储存条件:-20℃,干燥,避免频繁解冻 ...

  7. 1 天前 · 中医也认为荔枝具有健脾生津,理气止痛之功效,适用于身体虚弱,病后津液不足,胃寒疼痛,疝气疼痛等症。菠萝果实品质优良,营养丰富,含有大量的果糖,葡萄糖,维生素B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物质,但菠萝含有羟色,…

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