魚油好處壞處 相關
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- 眾所周知 omega-3 脂肪酸,具有抗炎、抗凝血,降低三酸甘油酯的功效,有益心臟健康,因此每日補充魚油成為降低心血管疾病風險的一種流行方法。 但美國研究發現,魚油只對心臟病患者有益,健康的人常常服用魚油補充劑,可能會增加首次中風和心房顫動的風險。
udn.com/news/story/6897/7990595
23 小時前 · 【延伸閱讀:Omega-3脂肪酸好處多,7大功效一次看!多吃這些食物可補充】 健康的人吃魚油增加心血管疾病風險 在該項研究中,科學家分析了英國生物銀行超過40萬名年齡在40至69歲之間的參與者數據,在平均12年的追蹤調查中,近三分之一的人表示他們定期吃魚油補充劑。
- 魚油只對心臟病患有益 研究:健康者吃魚油反提高患病風險 | 雜誌 | 聯合新聞網
眾所周知 omega-3 脂肪酸,具有抗炎、抗凝血,降低三酸甘油 ...
- 魚油只對心臟病患有益 研究:健康者吃魚油反提高患病風險 | 雜誌 | 聯合新聞網
23 小時前 · 不少學者支持「魚油」對心血管健康的好處,然而對於未曾有過心血管疾病的健康一般人而言,額外補充魚油的必要性或許不大。《英國醫學期刊》(BMJ)最新刊載研究稱,攝取魚油對於特定心血管疾病患者而言,確實看到一定程度的保護效益,但對於無心血管病史者而言,反而可能增加心血管風險。
23 小時前 · 魚油 有助於心血管、關節健康. 作用: 魚油是一種富含Omega-3脂肪酸的補充劑,其中的EPA和DHA對於心血管健康、腦功能和關節健康十分重要。. 建議劑量: 每日攝取自保健食品的魚油不超過2公克。. 服用時機: 最好在飯後服用,以幫助消化和減少胃部不適。. 林 ...
23 小時前 · 不少學者支持「魚油」對心血管健康的好處,然而對於未曾有過心血管疾病的健康一般人而言,額外補充魚油的必要性或許不大。 《英國醫學期刊》(BMJ)最新刊載研究稱,攝取魚油對於特定心血管疾病患者而言,確實看到一定程度的保護效益,但對於無心血管病史者而言,反而可能增加心血管風險。
23 小時前 · 研究團隊指出,所有受試者中31.4%人口有定期服用魚油保健品的習慣,其中老年人攝取比例高於年輕人、女性高於男性。初步分析結果顯示,與心臟 ...
23 小時前 · 看更多:減脂4食物改善脂肪肝!脂肪肝吃3食物更嚴重 脂肪肝改善飲食這樣吃 別讓脂肪肝變肝癌!消滅脂肪肝做到 3 件事 由於脂肪肝平時無症狀,容易讓人輕忽其對身體的影響。高偉育指出,肝臟長期堆積油脂,可能會演變成肝炎、肝纖維化,最終甚至形成肝硬化或肝癌。