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13 小時前 · 歐米茄3 Omega-3長鏈多元不飽和脂肪酸是人體必需的,因此必須透過飲食或補充劑來提供,以滿足懷孕和哺乳期間的需要。 DHA 尤其重要,因為它有助於 嬰兒的神經發育。 維生素B 維生素 B6 和維生素 B12 是必需的,嬰兒缺乏這些物質可能會產生短期和長期的神經系統影響。
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其他人也問了
維他命B12什麼時候吃?
維生素b12是什麼?
如何正確攝取維生素b12?
B12的4大功效(原來缺少這麼嚴重)是什麼?