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1. www.360doc.com › content › 24/0606/06一天真要喝够8杯水？研究有了新发现：这样喝水更健康！簡

   www.360doc.com › content › 24/0606/06

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   10 小時前 · 一天喝多少水最合适？真的像很多人熟知的“一天要喝8杯水”吗？2022年，一项由中国科学院等多机构联合发表在《科学》期刊上的研究，推翻了“一天要喝够8杯水”的说法！事实上“每天8杯水”对绝大多数人来说有点多了。研究人员介绍，对于20多岁的男性，每日平均饮水量在1.5-1.8升（6-7杯 ...

2. tw.news.yahoo.com › 陳月卿養生祕訣30年天天喝這杯陳月卿養生祕訣30年天天喝這杯！7日綠拿鐵實測 身體發炎指標降低 ...

   tw.news.yahoo.com › 陳月卿養生祕訣30年天天喝這杯

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   10 小時前 · 喝綠拿鐵有什麼好處？研究發現，一天一杯綠拿鐵、連續7日，身體發炎指標明顯降低，快速降低慢性病風險。癌症關懷基金會董事長陳月卿說，自己 ...

3. 影片

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     15:57

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     5個讓你輕鬆一天喝2000ml的方法！7件有關喝水減肥你不知道的事，不愛喝水的人快收藏！

     2023年7月2日

     觀看次數：24.8萬

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     8:28

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     每天到底要喝多少水才健康 ? 「每天要喝2.5公升的水」？已經被騙很久了，還要再騙下去嗎？| 60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】

     2020年7月5日

     觀看次數：72.2萬

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     17:47

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     喝水全攻略！一次弄懂人為什麼要喝水、怎麼喝、喝多少，破解喝水迷思！

     2023年11月27日

     觀看次數：37.2萬

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4. www.sohu.com › a › 784023164_162758一天真要喝够8杯水？研究有了新发现：这样喝水更健康！_水分_报 ... 簡

   www.sohu.com › a › 784023164_162758

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   10 小時前 · 一天喝多少水最合适？真的像很多人熟知的“一天要喝8杯水”吗？ 2022年，一项由中国科学院等多机构联合发表在《科学》期刊上的研究，推翻了“一天要喝够8杯水”的说法！ 事实上“每天8杯水”对绝大多数人来说有点多了。

5. tw.news.yahoo.com › 為何吃東西只要吃到七分飽為何吃東西只要吃到七分飽？如何知道已經七分飽？專家列「飽足感 ...

   tw.news.yahoo.com › 為何吃東西只要吃到七分飽

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   10 小時前 · 「怎麼知道已經吃到七分飽了？」在現代快節奏的生活中，許多人的飲食習慣是早上匆忙或不吃、中午隨便吃、晚上則大吃特吃，這種不規律的飲食 ...

6. www.163.com › dy › article一天喝够八杯水就健康了吗？其实喝水还有这些注意事项！ - 网易簡

   www.163.com › dy › article

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   10 小時前 · 那我八杯水一次性喝完可以吗？其实八杯水只是个虚数，意指要多喝几次水，而不是喝多少水 。在喝水这个方面，我们还是要讲究方法的。1、一次性过量喝水 饮水是一门学问，在方法恰当的前提下才能让水分及时利用，同时保护肾脏。但有的人 ...

7. mkan.china.com › article › 3767916一天真要喝够8杯水？研究有了新发现：这样喝水更健康！ - 看看头条簡

   mkan.china.com › article › 3767916

   10 小時前 · 一天真要喝够8杯水？研究有了新发现：这样喝水更健康！一天喝多少水最合适？真的像很多人熟知的“一天要喝8杯水”吗？ 2022年，一项由中国科学院等多机构联合发表在《科学》期刊上的研究，推翻了“一天要喝够8杯水”的说法！ 事实上“每天