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台灣癌症基金會日前公布10大國人最愛的早餐組合,都是容易造成精神不濟的「高碳水食物」,不只影響思考力,同時也容易發胖。但早晨時光通常匆忙,該如何吃得健康又有效率,CTWANT採訪多位醫師、營養師,一起揭密專家
中時電子報
13 小時前
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞
台人最愛早餐全是「高碳水」吃完很想睡! 醫教5分鐘備低脂餐
12 小時前
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
換季全身就癢爆!蕁麻疹不能吃什麼?10大地雷食物別碰 多吃4營養素降組織胺
7 天前
聯合新聞網
外食族必收「高纖、高蛋白」早餐攻略!營養師公開超商健康選食,超給力、更順暢!
5 天前
The News Lens 關鍵評論網
《早上斷食,九成的毛病都會消失!》:身體不舒服的時候斷食效果最好?現代人的「八分飽」就是吃太多? - TNL The News Lens 關鍵評論網
3 天前
自由時報電子報
華視前董座趙雅麗病逝》「癌王」8危險因子:高油高糖上榜 - 自由健康網
賴以潔/核稿編輯華視、公視前任董事長兼作家趙雅麗21日與世長辭,兒女今(25日)在臉書發出訃聞,透露她去年11月起便和胰臟癌對抗,努力抗戰直到最後一刻。根據台灣癌症基金會資料,雖然造成胰臟癌確切原因至今未明,但已有些研究顯示可能的相關因子,像是:60歲以上、遺傳家族史、糖尿病、慢性胰臟炎、菸酒、吃肉
23 分鐘前
吳佩慈1碗湯瘦身!這款「刮油湯」快速消脂肪 周末輕斷食就有效
早安健康 via Yahoo奇摩新聞
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