搜尋結果
2019年8月2日 · 台灣研究推薦 6 項有助抑制增重運動 | Kay | 02-08-2019 15:04 | | 過往有研究發現，父母擁有肥胖基因的話，他們子女的 BMI 也會有所增加。
2021年5月5日 · 減肥不外乎是節食、運動雙管齊下，不過當說到節食時，不少人心中就覺得「咩都唔食得」，使減肥意欲大減。 其實節食期間只要懂吃正確食物，都可以收到預期之效。
2019年6月12日 · 減肥扮靚是女性的終生事業，有疑似絲打到網上討論區發帖談及關於「不做運動，只靠飲食減肥」的話題。 帖子吸引不少網民踴躍留言，熱烈回應並分享成功的飲食減肥心得。
2021年5月18日 · 韓國 KOL 長年「吃放」體重達 131kg 2 年減 48 kg 判若兩人. 近年「吃放」直播文化盛行，不少 KOL 都會在社交平台上發佈自己吃東西的影片。. 然而，長年累月的「吃放」其實有機會令體重上升。. 韓國一名人氣「吃播主」KOL 梁秀彬憑著獨特的幽默感，加上吃東西的 ...
2021年8月23日 · 相信很多人都希望有坐著就能減肥的方法，沒想到還真的有？ 近日外國公司 stakester 就做了一個研究，結果發現打機竟然能減肥，而且效用更十分顯著？
2019年6月24日 · 日本研究指多吃米飯可抗肥胖. Pavlok「電擊手帶」其實早就在 Indiegogo 集資平台出現過，現在推出的是第二代。 Pavlok 2 看起來只是一條普通的粗手帶，上面有閃電符號。 用家可利用專屬的應用程式設定手帶的電流強度，以及想改變的壞習慣。 不論是食零食、咬手指還是吸煙等，都可以借助它幫忙。 當一個人自控力低，面對某些習慣如零食、吸煙時都難以控制自己，因爲大腦會將這種刺激聯繫在一起。 所以只要發現這種刺激，Pavlok 2 就會出動，用微電流提醒大家要「克制」。 Pavlok「電擊手帶」已經推出第二代了。 用微電擊改變使用者壞習慣，大家能接受嗎？ 用家可自行設定電擊量以及想改變的壞習慣。
2019年11月21日 · 日本 Thanko 推「減糖電飯煲」 減肥人士終於可以食白飯. 網民 Yoikohyakka 在 Twitter 分享了一系列「角煮のジェンガ（角煮層層叠）」的照片。 只見被切成長方條的角煮以方向交錯的形式，3 條一排整整齊齊的向上曡成 13 層。 看起來完全就跟平日玩的層層叠一樣。 如果想食的話，就要用筷子小心翼翼的從邊邊夾出來。 要知道層層叠本是硬身的木條，拿部分出來整體結構也不會過份晃動。 但「角煮層層叠」不同，肉質本身就軟彈，所以筷子用不好的話夾幾下應該就全塌了。 某程度上，這根本不只是玩平衡，還在訓練用筷子的技巧啊。 如果大家遇上這道菜，會挑戰層層叠食法還是直接放棄，從上面開始食落去？ 東坡肉被切成長方條，堆曡成 13 層的層層叠，看上去就像玩具，相當考驗食客的用筷子技巧。
