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魚油、魚肝油,來源、功效大不同,醫師呼籲:這些人吃魚油要謹慎,先跟醫師討論
根據統計,台灣人最愛吃的保健品前5名分別是益生菌、綜合維他命(含維他命B群)、葉黃素、維他命C及魚油,其中排名第5位的魚油,是許多民眾用來保養心血管的首選,但...醫師陳維健指出,魚油富含有omega-3,能夠促進代謝、幫助思緒清晰,其中的DHA對眼睛視力及腦細胞發育有正面的助益;由於能夠抗發炎,因此, ...
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
2 天前
年過40,老花開始找上門!想改善,眼科醫師教你:一口訣「兩好三多」+5個「眼睛保養術」
隨著年紀漸長,就容易因眼球機能退化,不僅導致眼前霧煞煞,還可能出現眼疾!醫師在門診中最可能遇到的眼睛問題包括,白內障、長期用眼造成度數加深、眼睛乾澀,以及俗稱視力小偷的青光眼。想遠離這些眼睛疾病?就由臺灣白內障及屈光手術醫學會理事長、基隆長庚紀念醫院眼科醫師孫啟欽教你正確用眼。眼睛問題一:白內障許多......詳全文
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞
6 天前