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  1. 蒟蒻麵 - 購物搜尋結果

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  2. 24h.pchome.com.tw › store › DBAY1J低卡 蒟蒻麵 - PChome 24h購物

    名廚美饌蒟蒻雪麵是今年夏天的熱門美食，不僅是低卡美食首選，更是日本名廚推薦的健康食材。這款蒟蒻雪麵不僅適合夏天涼麵，也非常適合冬天火鍋，無論是哪個季節都能讓您享受美味的料理。每包只有9大卡的熱量，非常適合追求健康飲食的人士。

  3. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › konjac-noodles-tips-and蒟蒻麵芋絲分別｜減肥可以吃嗎？營養師推介4款低卡蒟蒻麵＋揭致 ...

    每次行經超市或網購平台，見到不少蒟蒻麵產品都標榜低卡，且有不少口味選擇，尚營坊營養師盧雪怡 (Sharon Lo) 表示，食用蒟蒻麵減肥要識揀識食，連食用次數、方法都要注意，否則只會越食越肥﹐甚至會影響健康！

  4. icook.tw › search › 蒟蒻麵《蒟蒻麵》食譜與做法，共 130 道 - 愛料理

    蒟蒻麵料理怎麼做？愛料理精選130篇簡易食譜做法與步驟，有最新的【蒟蒻雪麵】韓式雜菜蒟蒻麵、【蒟蒻雪麵】鮮蝦豆腐蒟蒻麵煲、【蒟蒻雪麵】鮮蝦莎莎蒟蒻麵、【蒟蒻雪麵】南洋綠咖哩海鮮蒟蒻麵。以及壽喜燒、蒟蒻、牛肉壽喜燒等相關料理做法。

  5. health.udn.com › health › story蒟蒻是什麼做的？蒟蒻是澱粉還是蔬菜？蒟蒻營養成分一次看 - 元 ...

    2023年9月12日 · 蒟蒻 （Amorphophallus konjac）是個極低熱量，有飽足感的減肥聖品，但你知道蒟蒻是用什麼做的嗎？. 市售蒟蒻麵、蒟蒻米為什麼可以無熱量？. 蒟蒻又有什麼營養價值？. 讓營養師告訴你！. 解析一 蒟蒻是什麼做的？. 原料？. 蒟蒻的原料是一種名為魔芋的根莖類 ...

  6. yuyingdietician.com › post-452172542【採訪】瘦身靠蒟蒻麵取代白飯？當心4大危機上身 | 孫語霙營養師 ...

    適度食用蒟蒻能提升飽足感、助排便. 孫語霙營養師表示，市售的蒟蒻麵、蒟蒻塊等製品，主要是由蒟蒻薯（魔芋）研磨成粉後，加水凝固、塑型而成。 以100公克的蒟蒻麵、蒟蒻塊來說，其組成成分有97公克為水分，剩餘3公克為食物纖維。 正由於蒟蒻水分含量高，因此熱量十分低，每100公克僅有20大卡。 且其所含的食物纖維主要以水溶性膳食纖維為主，吸水力強，有助增加飽足感。 再加上蒟蒻是由葡萄糖及甘露糖結合的多醣類，不易被人體吸收、能延緩血糖上升，適度攝取確實有助降低食量，達到提升飽足感、刺激腸道蠕動、改善便祕的好處。 蒟蒻麵取代白飯助瘦身？ 缺乏醣類恐釀健康4危機. 不過，孫語霙營養師強調，雖然適度食用蒟蒻麵確實有助於提升飽足感！

  7. evanchiny.com › 20230701-2即食蒟蒻麵心得總整理│開箱實測！蔬味平生、H2U、自在食刻、扒扒 ...

    2023年7月1日 · 蒟蒻麵哪裡買？蒟蒻麵好吃嗎？蒟蒻麵推薦ptt dcard 值得推薦是那個？這篇一次收錄：蔬味平生雙醬纖拌麵、自在食刻濃濃胡麻蒟蒻白麵、扒扒飯泰椒酸辣蒟蒻麵、H2U蒟蒻拌麵香菇沙茶，四種網路高評價的蒟蒻麵心得，減醣低碳飲食～必吃蒟蒻麵！

  8. www.womenshealthmag.com › tw › food-nutrition高纖、低熱量的蒟蒻麵！特搜網友創意料理和人氣款 - Women's ...

    2020年4月9日 · 增肌減脂食譜. 高纖、低熱量的蒟蒻麵！ 特搜網友6種創意吃法（含網路熱搜蒟蒻麵品牌） 印象中的蒟蒻麵沒味道又難吃，但現在新的麵體和醬料吃起來真的不一樣. By Grace Hsieh Published: 2020/04/09. cindywu527;tintin82477 // Instagram....

  9. icook.tw › recipes › 109096自製蒟蒻麵 by 陳品翰 - 愛料理

    2015年5月4日 · 減肥的好幫手就是蒟蒻了，但是市售的蒟蒻都有很多加工原料，有附醬汁的蒟蒻麵也熱量很高。 這時候就可以用蒟蒻粉來做蒟蒻麵囉~~ 【關鍵字】：蒟蒻、蒟蒻麵、寒天、減肥、胡蘿蔔、小黃瓜、涼拌

  10. cookpad.com › tw › 搜尋【蒟蒻麵】料理－ 86 篇食譜與家常做法 - Cookpad - クックパッ ...

    2024年5月20日 · 【 蒟蒻麵 】料理大全 - (86) 篇家常食譜與做法. 川味麻辣拌蒟蒻麵★okane. 蒟蒻 雪 麵 （川味麻辣） • 水煮蛋 • 蒜味花生 • 白芝麻 • 香菜. 10 分鐘. 1人份. okane. 泡菜蒟蒻麵 (低醣版) 蒟蒻麵 • 洋蔥 • 高麗菜 • 豬梅花火鍋肉片 • 泡菜 • 蒜頭 • 青蔥 • 米酒 • 無糖醬油 • 羅漢果糖或赤藻糖醇 • 水. 30分鐘. 1人份. 胖仙女. 海鮮蒟蒻麵🦐. 蒟蒻麵 1盒 • 雞蛋1顆 • 青蔥1支 • 明蝦4隻 • 蛤蜊10-15顆. 30分鐘. 1人份. 臺中市, 臺灣, 台湾. Andy Wang. 牛腩蒟蒻麵. 蒟蒻麵 1包 • 事先做好的紅燒牛腩（乾式） • 蛋一顆. 20 分鐘. 1人份. Glory. 魔芋麵煎餅.

  11. www.hk01.com › 教煮 › 625283減肥｜10款蒟蒻麵熱量醣質檢測 營養師教免墮減肥陷阱2類人慎食 - ...

    2022年10月9日 · 食蒟蒻麵代替正餐是一種節食的減肥方法，由於熱量非常低，幫助控制一天的熱量攝取低於身體所消耗的熱量，從而有減肥效果。 另外，蒟蒻的纖維量高，在腸胃中吸水發脹，令飽肚感增加，幫忙控制食量。

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