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吃錯一場空!只看濃度就夠了嗎? 掌握魚油黃金三角,教你挑選真正的好魚油!
市售魚油產品眾多,多數品牌更是強調超高濃度,但這是唯一的選擇標準嗎?其實更重要的是攝取到的Omega-3劑量要足夠!澳洲國家專科基金會就建議註1,對於三餐外食、特殊需求的進階保養者每天至少攝取1,200毫克Omega-3守護健康、促進新陳代謝。到底魚油該怎麼吃、怎麼選擇?現在就教你掌握黃金三角,一起來看看你的魚油有沒有挑對!
Yahoo特別企劃
1 天前
愛吃1類保健食品!女竟「腎衰竭4期」 腎提早30年退化│TVBS新聞網
70歲阿嬤發現有糖尿病後怕會惡化,就很注重保養,後來她出現蛋白尿、疲勞等症狀,到腎臟科醫師洪永祥門診求治,檢查竟發現才確診糖尿病5年的她,腎功能惡化到慢性腎衰竭第4期,相當於糖尿病15到30年才出現的嚴重併發症程度!
TVBS 新聞
6 天前